Dưới đây là những sai lầm thường gặp nhất khi ngủ trưa mà rất nhiều người mắc phải, nhất là dân văn phòng.

Áp lực học hành đối với các em học sinh hiện nay rất lớn, nên không thể tránh khỏi những lúc các em vì mệt mỏi mà ngủ quên trong giờ học. Tuy nhiên, cô giáo đã có cách xử lý tuyệt vời khiến ai cũng tấm tắc khen ngợi.

Nhiều sai lầm khi ngủ trưa rất hại cho cơ thể bạn buộc phải bỏ ngay.

Đang chuẩn bị tinh thần lấy "roi" đánh con mình vì bé ngủ gục trong lúc làm bài tập về nhà, người mẹ đọc được dòng chữ viết nguệch ngoạc trên tờ giấy liền ôm mặt bật khóc.

Nếu ngủ trưa không đúng cách thì vô tình có thể gây ra một số tác động xấu tới vùng não bộ, gây hại đến sức khoẻ. Dưới đây là những sai lầm mà dân văn phòng thường phạm phải.