Trong nhịp sống hiện đại hối hả, chúng ta thường thấm nhuần quan niệm “Trời khen thưởng cho sự chăm chỉ”. Nhưng bạn có biết không, một số thói quen tưởng chừng như lười biếng thực ra lại rất tốt cho sức khỏe của chúng ta.

Cứ tình hình này, tôi lo mẹ kế bỏ bố tôi mà đi thôi.

Đôi lúc tôi ân hận vì ngày đó đã không chịu tha thứ cho chồng để cho con có bố có mẹ trong 1 mái nhà yên ấm. Thà ngày đó tôi chịu đau 1 lần rồi nhắm mắt cho qua thì giờ con tôi đã không phải sống cảnh hôm nay ở với mẹ ngày mai bố.

Khi em bé từ sơ sinh đến một tuổi nằm trên giường và ngủ sẽ biểu hiện tư thế giống như con ếch, hai tay co lên hình chữ “W”, hai chân cong xuống hình chữ “M. Do sự phát triển chủ yếu của cơ gấp ở trẻ sơ sinh nên hiện tượng này từ từ biến mất theo độ tuổi.

Theo các chuyên gia, có rất nhiều tác nhân khiến bạn cảm thấy kém tập trung, mệt mỏi sau khi thức dậy, như: mất nước, lao động quá sức, tác dụng phụ của thuốc.

Tôi 36 tuổi, đã thử kiên trì một năm, kết quả thật sự bất ngờ.

Dù đã ngủ 32 năm, người phụ nữ này dường như không có dấu hiệu già đi, phản ứng đầu tiên khi thức dậy khiến nhiều người bất ngờ.

Người xưa có câu: "Không ngủ quay đầu về hướng Tây". Phía sau lời khuyên đơn giản này lại chứa đựng lý do sâu sắc.

Phòng ngủ là không gian nghỉ ngơi của mọi người, đồng thời cũng là nơi quan trọng trong nhà nên cần đặc biệt chú ý khi trang trí.

Nên hay không nên mang tất đi ngủ từ lâu đã nhận được nhiều tranh cãi.

Bạn đã thấy loại cảnh này chưa? Những đàn cá voi khổng lồ lơ lửng trên biển theo chiều thẳng đứng, bất động, như thể chúng đang giao tiếp với một loại trí tuệ bí ẩn nào đó. Trên thực tế, chúng không giao tiếp với bất cứ thứ gì, mà là đang ngủ.

Thời gian là một bài hát, nó có lúc du dương, có lúc gấp gáp; những tình huống khác nhau, giống như những nốt nhạc khác nhau, tạo thành một cuộc sống muôn màu.

Các chuyên gia cho rằng uống một tách cà phê trước khi ngủ trưa giúp bạn trở lại với công việc buổi chiều nhanh hơn mà không uể oải, buồn ngủ.

Theo nghiên cứu của một thương hiệu vòng tay theo dõi giấc ngủ cho thấy, ngủ trên 9,5 tiếng thay vì tỉnh táo hơn bạn sẽ gặp những vấn đề như ở dưới đây.

Câu chuyện dưới đây sẽ giúp giải đáp được câu hỏi của nhiều người "Điều gì xảy ra nếu bạn không ngủ".