DNVN – Trái cây là thức ăn vặt được nhiều người yêu thích vì nó vừa ngon lại tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, có một số loại trái cây ăn khi đói lại giúp phát huy lợi ích gấp đôi. Đó là những loại quả nào?

DNVN - Trong nước ép bưởi chứa hàm lượng lớn vitamin C, có tác dụng chống oxy hóa, tiêu diệt các gốc tự do, se khít lỗ chân lông, đẩy lùi quá trình lão hóa da, trị bệnh cúm, sốt rét, giảm tình trạng mệt mỏi…

DNVN - Củ đậu rất giàu chất xơ và vitamin C nên giúp làm giảm cholesterol trong máu, nhuận tràng, tốt cho tiêu hóa, giúp dạ dày co bóp tốt, bảo vệ tim mạch, làm đẹp da…

DNVN - Sau khi theo dõi video này, bạn hãy thử ăn những loại quả dưới đây xem sao nhé!

DNVN - Dứa (thơm, khóm) là loại trái cây quá quen thuộc đối với người Việt Nam. Nó không chỉ có hương vị thơm ngon, rẻ tiền mà còn giàu dinh dưỡng. Vậy ăn dứa như thế nào để thu được lợi ích tốt nhất cho sức khỏe.

DNVN - Trà xanh được nhiều người trên toàn thế giới yêu thích bởi hương vị dễ chịu và có nhiều lợi ích sức khỏe liên quan. Tuy nhiên, uống trà xanh sai thời điểm có thể phản tác dụng.

DNVN - Đậu đen được sử dụng khá phổ biến để nấu chè, chế biến món ăn… Dưới đây là mẹo hay khi dùng đậu đen giúp giúp thanh lọc cơ thể lại làm đẹp da.

DNVN - Theo các chuyên gia, bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Dưới đây là những món ăn được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên sử dụng thường xuyên trong bữa sáng.

DNVN - Lá lốt là loại cây khá quen thuộc với tất cả mọi người. Tuy nhiên, rất ít người biết rằng, bên cạnh việc sử dụng làm thực phẩm lá lốt còn là cây thuốc quý, có công dụng chữa nhiều thứ bệnh như đau nhức xương khớp, đau bụng nhiễm lạnh, ra nhiều mồ hôi tay chân, phù thũng, tổ đỉa, sưng đau đầu gối, mụn nhọt lâu ngày…

DNVN - Lạc (đậu phộng) là loại ngũ cốc phổ biến, từ nông thôn đến thành thị ai cũng biết. Tuy phổ biến là vậy nhưng không phải ai cũng biết sử dụng chúng tốt nhất.

DNVN - Quả ổi từ lâu đã trở thành loại trái cây quen thuộc được nhiều người yêu thích bởi vị ngọt dịu dễ ăn, mà lại mang đến rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Theo Đông y, trong quả ổi có thành phần dinh dưỡng rất cao, giúp phòng và điều trị nhiều loại bệnh tật khác nhau, từ đó nâng cao tuổi thọ của con người.

DNVN - Quả bầu không chỉ dùng để chế biến thành những món ăn ngọt mát mà còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, giúp phòng chống và chữa trị nhiều căn bệnh nguy hiểm như sỏi thận, tim mạch, huyết áp, tiểu đường thậm chí còn ngăn ngừa được cả ung thư.

Chuyện hậu trường, bí quyết tạo ra đào trường sinh bất lão, nhân sâm nghìn năm mới ra quả trong “Tây du ký” vẫn được nhiều khán giả quan tâm.

Tung hoành ngang dọc khắp thiên hạ nên Tôn Ngộ Không có rất nhiều huynh đệ kết nghĩa, dưới đây là 5 nhân vật được Tề Thiên Đại Thánh danh tiếng lẫy lừng nhận làm đại ca.

Tung hoành ngang dọc khắp thiên hạ nên Tôn Ngộ Không có rất nhiều huynh đệ kết nghĩa, dưới đây là 5 nhân vật được Tề Thiên Đại Thánh danh tiếng lẫy lừng nhận làm đại ca.