(DNVN) - Khi bạn nhịn ăn, máu chuyển tới hệ tiêu hóa ít đi và được gửi đến các cơ quan khác. Khi không dung nạp năng lượng, lượng cholesterol trong lòng mạch sẽ bị loại bỏ. Hơn nữa, việc này còn giúp thanh lọc những độc tố trong quá trình hô hấp ra khỏi phổi.