Không phải thực phẩm nào ăn vào buổi sáng cũng tốt cho sức khỏe, thậm chí chúng còn có thể gây hại cho dạ dày, gan và thận của bạn.

DNVN - Câu nói: “Hãy ăn sáng như hoàng đế, ăn trưa như hoàng tử và ăn tối như kẻ ăn mày” nhằm nhấn mạnh vai trò của bữa ăn sáng đối với sức khỏe. Sau đây là những thực phẩm gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe nếu ăn vào buổi sáng.