Có rất nhiều người hiếm khi tức giận, lý do là bởi vì họ biết cách kiềm chế cảm xúc của mình. Họ biết cách suy nghĩ trước khi nói ra. Thế nên mỗi khi sắp tức giận thì họ sẽ tìm một góc không có ai, hít thở và thiền định.