Khi tỳ hư, thận cũng sẽ bị suy yếu, gây ra các vấn đề như đau lưng, lạnh chân tay, suy giảm sức khỏe sinh sản.

Trong quả nhãn có nhiều chất dinh dưỡng, nhưng không phải ai cũng nên ăn. Ngay cả người bình thường, việc ăn nhãn hàng ngày cũng không hề tốt.

Xoa bóp cũng là một phương pháp trị bệnh của y học cổ truyền nhưng xoa bóp theo các chiều hướng khác nhau sẽ có tác dụng khác nhau.

Nhãn là một loại hoa quả quen thuộc, được nhiều người yêu thích, nhưng không phải ai cũng có thể ăn nhãn.

Là một loại hoa quả quen thuộc, được nhiều người yêu thích, nhưng không phải ai cũng có thể ăn nhãn.

Dưới đây là 5 dấu hiệu ở lưỡi cảnh báo bệnh ung thư bạn đừng chủ quan.

Khoảng 300g quả nhãn cung cấp lượng đường tương đương với 1 chén (bát) cơm. Tuy nhiên, những người bị bệnh tiểu đường hay thai phụ không nên ăn quá nhiều loại quả này.

Trà hoa cúc, trà bạc hà, trà tâm sen giúp bạn có giấc ngủ ngon.

Theo Đông y, mạch nha vị ngọt, tính ấm dùng tốt cho người cơ thể suy nhược, đau do loét dạ dày tá tràng, viêm khí phế quản, ho khan đờm dính, táo bón.

Quả la hán vị ngọt, tính mát thanh nhiệt giải khát, ngoài ra còn có tác dụng như chống oxy hóa, kiểm soát bệnh tiểu đường...

Theo y học cổ truyền, để phòng chống các chứng bệnh được gọi là “yếu sinh lý” như liệt dương, xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn tình dục... ngoài việc dùng thuốc, châm cứu, xoa bóp và tập luyện khí công dưỡng sinh còn phải chú ý lựa chọn chế độ ăn uống phù hợp.

Quả nhãn rất tốt cho sức khỏe nhưng có một số người không nên ăn loại quả này nhiều.

Rất ít người biết loại thảo mộc này có thể chống ung thư, tim mạch, cải thiện chức năng sinh sản của nam giới hiệu quả...

Tâm sen có tác dụng nổi bật nhất phải kể đến là an thần và thanh nhiệt nhưng nhiều người không nên dùng.

Giấc ngủ là vô cùng quan trong để hồi phục sức khỏe của con người sau một ngày dài làm việc. Vậy nên bạn hãy bổ sung những loại trà dưới đây buổi tối nhé.