Ai bảo ăn nhiều là béo? Với những thực phẩm ít calories sau đây, bạn có thể ăn uống thoải mái mà không lo ngại vấn đề cân nặng.

Những thực phẩm này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp giảm cân hiệu quả.

Những thực phẩm dưới đây giúp đốt cháy lượng mỡ thừa giúp bạn giữ gìn được vóc dáng thon gọn cân đối.

Đây là những loại thực phẩm chứa rất ít calo. Bạn có thể ăn chúng no nê mà không lo đến việc tăng cân.

Những thực phẩm dưới đây đều giàu dinh dưỡng, tuy nhiên lại rất có lợi trong việc kiểm soát cân nặng. Nếu bạn muốn gầy hãy ăn thường xuyên nhé.

Đây là những loại thực phẩm chứa rất ít calo. Bạn có thể ăn chúng no nê mà không lo đến việc tăng cân.

DNVN - Rất nhiều người kiêng khem khổ sở, thậm chí không dám ăn vì sợ béo. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể ăn thả ga không lo tăng cân khi ăn những thực phẩm dưới đây.