Sau đây là 9 thực phẩm có thể giúp “đốt cháy” mỡ bụng hiệu quả để ăn ngon mà vẫn có eo thon.

Chuyên gia dinh dưỡng Zhu Ruijun gợi ý nên uống nhiều nước lọc, thêm nước trà xanh, bột yến mạch... vào thực đơn hàng ngày, góp phần đẩy lùi mỡ nội tạng lẫn kiểm soát cân nặng hiệu quả hơn.

(DNVN) - Giảm cân và có được vòng eo 'con kiến' là ước muốn của rất nhiều chị em phụ nữ. Hãy 'bỏ túi' ngay bí quyết giúp đốt cháy lượng mỡ dư thừa cực nhanh chóng bằng các loại thực phẩm lí tưởng dưới đây.