Những ngày hè nắng nóng đã tới, nếu luyện tập thể thao để rèn luyện sức khỏe, bạn cần lưu ý một số điểm sau để việc luyện tập diễn ra an toàn.

DNVN - Vừa đi vào hoạt động, Đường sách TP Thủ Đức đã thu hút đông đảo người dân, du khách đến tham quan, trải nghiệm. Một trong những không gian thu hút giới trẻ với các trò chơi vận động, phát triển trí tuệ và cà phê sách là Seed Coffee đến từ Đà Lạt, Lâm Đồng.

Da và tóc của chúng ta phản ứng khác nhau với ánh sáng mặt trời. Theo quy luật, làn da sẫm màu dưới ánh nắng mặt trời và ngược lại, tóc sẽ nhạt màu hơn. Điều thú vị là lý do của cả hai quá trình này là do melanin.

Tập thể dục thể thao là điều cần thiết để xây dựng lối sống lành mạnh và cơ thể khoẻ, nhưng bạn cũng đừng quên cách chăm sóc da trước và sau tập luyện cũng không kém phần quan trọng.

DNVN - Chiều 19/7, HĐND TP Đà Nẵng đã chính thức thông qua chủ trương đầu tư dự án nâng cấp, cải tạo Công viên 29 tháng 3 và dự án Trung tâm Chính trị - Hành chính quận Hải Châu với tổng mức gần 1.100 tỷ đồng.

Những mẹo chống nóng này giúp bạn vượt qua những ngày hè oi ả, trở nên tỉnh táo và dễ chịu hơn một chút dưới những tia nắng nóng chói chang của mặt trời.

Bạn chỉ cần bạn đạp xe trong 2 giờ mỗi lần, 3 lần/tuần bạn sẽ thấy ngay sự thay đổi của cơ thể.

Người bị bệnh suy tim cần có chế độ ăn uống và tập luyện đúng cách để duy trì sức khỏe.

Một số lưu ý dưới đây khi tập thể dục có thể giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn.

Trước, trong và sau kỳ kinh nguyệt có thời điểm "vàng" thích hợp để giảm cân, chị em nên chú ý tới chế độ ăn uống và luyện tập.

Những lưu ý dưới đây giúp bạn bảo vệ được sức khỏe tim mạch trong mùa hè bạn hãy chú ý nhé.

Khi thời tiết bỗng chuyển lạnh đột ngột và kéo dài thì nguy cơ cao bạn có thể gặp phải rất nhiều vấn đề sức khỏe về hô hấp, tim mạch, hay xương khớp. Hãy lư

Khi thực hiện các hoạt động ngoài trời hay tập thể dục vào mùa hè thì cần ghi nhớ một số điều dưới đây.

Những lưu ý dưới đây giúp bạn bảo vệ được sức khỏe tim mạch trong mùa hè bạn hãy chú ý nhé.

Đột quỵ là căn bệnh ập tới bất ngờ, thường không báo trước. Ngày nay, đột quỵ đang ngày càng có xu hướng trẻ hóa, cực kỳ nguy hiểm.