Các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định rằng bạn có thể ăn tới hai bữa sáng mà không làm thay đổi số calo hấp thụ.

Bữa sáng rất quan trọng tuy nhiên nếu ăn sáng theo 5 kiểu này, có thể ảnh hưởng sức khỏe, đặc biệt là tăng nguy cơ ung thư và béo phì, kích thích tế bào ung thư phát triển.

Dưới đây là món ăn sáng mà các chuyên gia khuyên bạn nên loại bỏ ngay vì nó gây hại lớn đến cơ thể.

Theo tử vi phương Đông, hôm nay người tuổi Mão dễ vướng vào những tranh chấp, thị phi, chia bè kết phái tại nơi làm việc. Nếu bị ai đó lôi kéo đứng về phía họ thì cũng đừng vội đưa ra quyết định, hãy bỏ qua rồi tập trung vào công việc chính của mình thì hơn.