Thực phẩm dầu mỡ luôn được yêu thích, đặc biệt đối với trẻ, tuy nhiên thói quen ăn nhiều dầu mỡ lâu ngày giống như hành động gieo hạt mầm cho các căn bệnh nguy hiểm.

Ăn sáng muộn, ăn nhiều tinh bột, ít chất xơ... gây hại cho đường huyết, tăng các biến chứng bệnh tiểu đường.

Có những thói quen vào buổi sáng ai cũng làm nhưng là nguyên nhân gây hại cho gan, thận, suy giảm sức khỏe.

Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại khiến mụn mọc chi chít.

Nếu thỉnh thoảng, bạn muốn thay đổi khẩu vị vào buổi sáng và lựa chọn một chiếc bánh ngọt thì không có nhiều điều đáng nói ở đây. Nhưng nếu hầu hết các bữa sáng, bạn đều chọn bánh ngọt là món ăn để lấp đầy bụng thì không hề ổn chút nào bạn nhé.

Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại khiến mụn mọc chi chít.

Tăng huyết áp thai kỳ trong thời gian dài có thể dẫn đến cao huyết áp mãn tính vô cùng nguy hiểm. Vậy làm thế nào để hạ huyết áp thai kỳ không cần sử dụng thuốc mà vẫn đảm bảo hiệu quả? Dưới đây là các loại thực phẩm tốt cho huyết áp của bà bầu.

Nhiều người thường bị mất ngủ vào buổi tối mà không biết rằng chính những thực phẩm ăn hàng ngày cũng là thủ phạm gây mất ngủ và ảnh hưởng lớn đến chất lượng giấc ngủ.

Trong chương trình Vui sống mỗi ngày, "cá sấu chúa" Quỳnh Nga đã chia sẻ một số bí quyết để có làn da trắng, khỏe mạnh cho các chị em phụ nữ.

Làm thế nào để bạn vẫn vui vẻ, vẫn không phải từ chối lời mời tiệc tùng khi tửu lượng của chúng ta thấp, mà vẫn không bị nôn và bảo vệ được sức khỏe, làm chủ được hành động và suy nghĩ của bản thân? Bài viết sau đây sẽ giải đáp thắc mắc này cho bạn.

Làm thế nào để bạn vẫn vui vẻ, vẫn không phải từ chối lời mời tiệc tùng khi tửu lượng của chúng ta thấp, mà vẫn không bị nôn và bảo vệ được sức khỏe, làm chủ được hành động và suy nghĩ của bản thân? Bài viết sau đây sẽ giải đáp thắc mắc này cho bạn.