Uống một cốc nước trước khi ăn tối, ăn chậm, nhai kỹ là những cách đơn giản giúp thúc đẩy trao đổi chất, tăng cường đốt cháy mỡ thừa.

Con của tôi đã học cấp 2, biết làm tất cả việc nhà. Tôi luôn muốn các con phải tự lập, không muốn bà nội già rồi vất vả phục vụ con cháu. Vì thế tôi luôn bảo bà không phải làm gì, chỉ việc ăn rồi đi giao lưu với mấy bà hàng xóm cho vui vẻ tuổi già.

Người nông dân không ngờ rằng, thứ mà mình phát hiện ra lại là bảo vật quốc gia quý giá.

Mục đích thật sự của món đồ này đã lập tức khiến toàn bộ khán giả trong trường quay ngỡ ngàng.

Con của tôi đã học cấp 2, biết làm tất cả việc nhà. Tôi luôn muốn các con phải tự lập, không muốn bà nội già rồi vất vả phục vụ con cháu. Vì thế tôi luôn bảo bà không phải làm gì, chỉ việc ăn rồi đi giao lưu với mấy bà hàng xóm cho vui vẻ tuổi già.

Nhiều người cho rằng nấu cơm bằng nồi cơm điện chỉ cần vo gạo, đổ nước rồi ấn nút. Nhưng những tình tiết nhỏ sau đây nếu không để ý sẽ khiến cơm nhà bạn bớt ngon và mất hết chất dinh dưỡng.

Ăn cơm chan canh, uống trà sau bữa ăn... là những thói quen xấu làm ảnh hưởng tới sức khỏe mà nhiều người Việt đang mắc phải.

Không thua kém triều đình, hậu cung được tổ chức phức tạp, với những cạnh tranh, mưu đồ thôn tính nhau đầy khắc nghiệt với những quy tắc ngầm khiến ai cũng giật mình.

Không phải ai cũng biết những thói quen ăn cơm phổ biến này đang âm thầm phá hoại sức khỏe của bạn.

Dưới đây là những sai lầm tai hại khi nấu cơm nhiều người vô tình mắc phải mà không biết.

Hãy tránh xa những sai lầm tai hại này khi ăn cơm kẻo gây hại cho bản thân và cả gia đình.

4 thói quen khi ăn cơm dưới đây khiến cho dạ dày của bạn làm việc quá tải dễ gây bệnh.

Công thức "4-5-1" chính là lựa chọn lý tưởng, lại dễ nhớ giúp bữa ăn cân đối, đa dạng, tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh theo từng ngày.

Sau khi sinh mổ các mẹ hãy ghi nhớ những điều dưới đây để tự chăm sóc sức khỏe cho mình thật tốt.

5 sai lầm khi ăn cơm dưới đây gây hại sức khỏe, dễ làm tổn thương hệ tiêu hóa của bạn.