4 sao Việt đổ bệnh, nhập viện vì giảm cân sai cách

Miu Lê:Bốn năm trước, Miu Lê phải nhập viện, nằm điều trị trong quãng thời gian dài vì bị tràn dịch, đau dạ dày. Khi ấy, cô không thể thở và đứng lên đi lại bình thường. Miu Lê cảm thấy "nếu như có trúng vé số độc đắc cũng không cười nổi". Đó là hậu quả của việc nhịn ăn, bỏ đói cơ thể, cố uống nước cốt chanh và ăn thật nhiều bưởi.

Sau lần nhập viện vì giảm cân sai cách bốn năm trước, Miu Lê quyết định chấm dứt những tháng ngày tồi tệ bằng cách tập gym, ăn uống khoa học. Theo cô, việc tập luyện, ăn kiêng để có sức khỏe cần thời gian dài.Từ ngày đi tập gym và cókế hoạch chi tiết,thực hiện các bài tập đúng đắn, Miu Lê đã cải thiện được cảm xúc và đạt được kết quả tốt về ngoại hình. Vóc dáng của nữ ca sĩ ngày càng săn chắc.

Cao Thái Hà: Hồi tháng 11/2019, Cao Thái Hà tiết lộ đã nhịn ăn 3 ngày chỉ để mặc vừa một bộ váy cưới cho show thời trang mà cô đảm nhận vị trí first-face. Chỉ uống nước và sữa cầm hơi trong ba ngày, cô giảm khoảng 2 kg. Tuy nhiên, cách giảm cân phản khoa học gây tổn hại nghiệm trọng tới sức khỏe của Cao Thái Hà. Nữ diễn viên cho biết cô bị viêm loét dạ dày. Sau khi nội soi, Cao Thái Hà được bác sĩ kê đơn thuốc phải uống liên tục trong hai tháng.

Thời gian qua, Cao Thái Hà tập trung rèn luyện hình thể. Cô cao 1,7m và sở hữu vóc dáng cân đối. Cao Thái Hà duy trì chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất, điều độ, không ăn kiêng.Cô khuyên mọi người không nên giảm cân phi khoa học. "Nếu muốn giảm cân, mọi người nên tập thể dục, hạn chế ăn tinh bột. Đây là cách giảm cân đảm bảo sức khỏe tốt nhất", cô nói.

Ninh Dương Lan Ngọc:Lan Ngọc chia sẻ, cô không mập nhưng gương mặt bầu bĩnh nên nhiều người tưởng cô tiêm má baby. Sau khi nhận một phim yêu cầu mặt khi lên hình phải thon thả, Lan Ngọc ép cân. Cuối 2019, từ 48 kg, cô sụt xuống 43 kg. Thời gian đó, cô chỉ ăn đúng một bữa trong ngày nhưng vẫn làm việc suốt 24 tiếng. Trong bụng cô toàn nước ngọt. Việc ép cân khiến Lan Ngọc bị đau bao tử, chảy máu dạ dày. Một thời gian, cô ăn vào là ói. Tay chân cô lúc nào cũng co quắp, lúc ngủ có cảm giác bị chênh vênh. Nhìn vào gương, cô thấy da dẻ không còn đẹp, sáng. Cô bị gia đình phản ứng vì nhiều lần không ăn uống cả ngày.

Gần đây, Lan Ngọc không còn ép cân phi khoa học. Cô tập luyện với huấn luyện viên 2 buổi/tuần và áp dụng phương pháp sử dụng xung điện để kích thích các nhóm cơ. Nhờ đó, cô sở hữu vóc dáng cân đối, vòng eo 54 cm. Cô cũng sử dụng rau xanh, các loạt củ, quả và uống thêm vitamin để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.

Erik: Tháng 5/2019, Erik khiến nhiều fan lo lắng khi chia sẻ ảnh kiệt sức, phải truyền nước trong bệnh viện. Anh gửi lời xin lỗi đến bầu show, khán giả vì hủy show bất ngờ. Giọng ca Có tất cả nhưng thiếu anh nhập viện do nhịn ăn, giảm cân sai cách.

Thời gian gần đây, Erik ăn uống khoa học. Anh duy trì các buổi tập với huấn luyện viên mỗi tuần. Nhờ đó, nam ca sĩ có sự thay đổi về vóc dáng. Anh thường xuyên khoe body săn chắc trên trang cá nhân.