Casey Batchelor tự tin diện áo tắm sau khi giảm 26 kg
Những người đi giữ biên cương / Hoa hậu từng gây xôn xao vì rửa chân cho chồng kín đáo đến bất ngờ
Casey Batchelor tập yoga trên bãi biển Tenerife ở Tây Ban Nha ngày 7/1 vừa qua. Bà mẹ trẻ chỉ mới sinh con cách đây 8 tháng

Casey Batchelor vừa tiết lộ cô đã giảm tới 26 kg sau khi sinh con nhờ các bài tập yoga và ăn kiêng cường độ cao

Casey tự hào khoe, thời điểm hiện tại, cân nặng của cô ở con số thấp nhất trong đời, cô chia sẻ cô giảm cân vì lý do sức khỏe chứ không phải vì cô quá bận tâm với ngoại hình của mình.

"Tôi vẫn đồng ý với việc ăn mừng khi giảm cân nhưng thực sự thì, tôi không bị áp lực nhưng rõ ràng với chiều cao của tôi và cân nặng như trước thì tôi bị coi là béo phì," Casey giải thích.

Sao truyền hình thực tế 34 tuổi nói thêm rằng hàng ngày chăm sóc một em bé sơ sinh khiến cô cảm thấy kiệt sức nên cô càng cần phải khỏe mạnh.

Casey đã chọn tập yoga vì cô thấy thật khó để đến phòng tập thể dục khi có một đứa trẻ sơ sinh ở nhà. "Tôi thực sự thích yoga, không chỉ vì lý do thể chất mà còn vì lý do tinh thần," cô nói.

Casey cũng thay đổi mạnh mẽ chế độ ăn uống của mình, cô thừa nhận mình ăn quá nhiều khi mang bầu

"Tôi chỉ nạp vào cơ thể khoảng 1200 calo mỗi ngày, bạn sẽ giảm cân nhờ thế. 300 calo cho bữa sáng, 400 cho bữa trưa và 500 cho bữa tối. Đó là phần ăn hợp lý." Casey thừa nhận làm mẹ là một thử thách thực sự đối với cô, người đẹp nói "không ai có thể chuẩn bị đủ kinh nghiệm trước khi làm mẹ" và triền miên trong tình trạng thiếu ngủ.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất

Đàm Vĩnh Hưng và con trai Polo Huỳnh dắt tay nhau đi trong mưa
'Quỷ tha ma bắt': 72 giờ đấu tranh với quỷ dữ khiến nước Mỹ rúng động
A24 và đạo diễn 'Talk to me' trở lại với phim kinh dị 'Bring her back'
NSƯT Thành Lộc: “Đàm Vĩnh Hưng đã trưởng thành hơn”
Bích Hạnh đăng quang ngôi vị Á hậu 3 Hoa hậu Doanh nhân Đại Việt 2025

Lý Nhã Kỳ gợi cảm tại triển lãm độc đáo của Louis Vuitton