Đi giày cao lênh khênh tới 12cm thời bầu bí, Lan Khuê khiến fan lo lắng vì sợ ảnh hưởng tới sức khỏe

Từ khi xác nhận đã mang bầu đến nay, người hâm mộ phải nhiều lần thốt lên ghen tị vì nhan sắc Lan Khuê vẫn quá lộng lẫy, trẻ trung. Bên cạnh việc khéo léo lựa chọn các trang phục "hack dáng", Lan Khuê cũng rất chú trọng tới các phụ kiện đi kèm để tôn lên vóc dáng hoàn hảo trong thời bầu bí.

Lan Khuê khiến fan lo lắng vì sợ ảnh hưởng tới sức khỏe

Nguồn ảnh: Tran Ngoc Lan Khue

 

Trước đó không lâu, trong một lần tham dự sự kiện, Lan Khuê khiến người hâm mộ có phần lo lắng khi lựa chọn một đôi giày cao gót tới 12cm khi đang ở tháng thứ 6 của thai kỳ. Một vài ý kiến bình luận dưới bài đăng trên Facebook của "mợ Tư Thì" cho rằng, việc mang giày cao gót có thể gây nguy hiểm cho cô cũng như em bé trong bụng.

Thực chất thì, hầu như các bác sĩ khoa sản đều khuyên chị em bầu bí không nên đi giày cao gót, nhất là trong 3 tháng đầu thai kỳ. Bởi giày cao gót vốn có phần gót nhọn, có thể mang đến nhiều nguy cơ cho bà bầu như trơn trượt, té ngã, gây thương tích hoặc sảy thai. Còn sau 3 tháng đầu (khi thai nhi từ tháng 4 trở lên) thì các chị em có thể đi giày cao gót nhưng điều quan trọng là phải lựa chọn một cách hợp lý. Ngoài ra, một điều nữa cần lưu ý, trong 3 tháng cuối thai kỳ, vì chân thường có dấu hiệu sưng phù khi đến ngày cận sinh nên từ khoảng thời gian này, các bà bầu nên lựa chọn đi những đôi giày bệt thay vì những đôi cao gót lênh khênh.

- Đau lưng:Khi đi giày cao gót từ 3,3cm trở lên, trọng lực cơ thể sẽ dồn về phía trước lớn do cơ thể lệch về phía trước. Lúc này, để giữ được cân bằng cơ thể, ngực và thắt lưng lại phải ngả về phía sau, như vậy bụng lại phải ưỡn ra phía trước và hệ cơ bắp phải duy trì độ thẳng của cơ thể nên gây mỏi cơ bắp. Đa phần, những người đi giày cao gót thường xuyên cũng có nguy cơ bị đau cơ lưng, eo và hệ dây chằng, từ đó dẫn đến chứng đau lưng mãn tính và làm đau hông, gối, khớp.

- Biến dạng ngón chân: Khi đi giày cao gót, trọng tâm dồn về phía trước, phần mũi của bàn chân sẽ thu gọn ở mũi giày, trọng lực toàn thân dồn hết cả vào mũi bàn chân nên khiến cho khớp đốt ngón chân cái và bốn ngón còn lại đều phải duỗi về phía trước với mức độ khác nhau. Nếu kéo dài tình trạng này sẽ dễ làm biến dạng ngón chân, điển hình là gây vẹo ngón chân cái.

- Hạn chế khả năng sinh sản: Các chuyên gia ở Anh đã nghiên cứu về tác hại của việc đi giày cao gót với sức khỏe của phái nữ. Kết quả cho thấy, những đôi giày gót cao khoảng 5cm có thể trở thành mối đe dọa sức khỏe của nữ giới. Do khi mang chúng thường xuyên, áp lực dồn lên phía trước bàn chân làm khung xương chậu bị nghiêng sang một bên. Điều này gián tiếp gây rối loạn kinh nguyệt, đau bụng mỗi kỳ kinh nguyệt và làm giảm một số chức năng của bụng, từ đó giảm khả năng thụ thai ở phái nữ.

Những cách đi giày cao gót giúp giảm bớt tác hại

- Chọn giày làm bằng chất liệu thoáng khí, có tính năng co giãn tốt.

- Nên dùng giày cao gót có quai hậu để giảm thiểu trọng lượng dồn về phía trước. Không đi giày cao gót xỏ ngón.

 

- Hạn chế tối đa việc đi giày cao gót trên 5cm thường xuyên, chỉ nên dùng trong một số dịp đặc biệt quan trọng.

- Dành thời gian ngồi tại chỗ massage các đầu ngón chân, kết hợp với việc dùng kem vaseline để làm mềm da.

- Tập thêm một số bài tập thể dục cho các ngón chân như: dùng ngón chân nhặt bút chì để cải thiện sự linh hoạt của ngón chân.

Và thực tế thì, người hâm mộ cũng không cần quá lo lắng vì trong thời kỳ mang bầu, Lan Khuê đã chuyển sang đi giày thể thao, giày bệt, sandal bệt nhiều hơn rồi. Còn trong một số sự kiện quan trọng, "mợ Tư Thì" mới điệu đà một chút với giày cao gót thôi nhé!

Nguồn ảnh: Tran Ngoc Lan Khue