Đọ sắc với đàn em kém 20 tuổi, "tiểu tam" U40 vẫn chẳng hề kém cạnh về độ trẻ trung

Trong phim "Đừng bắt em phải quên" diễn viên Kim Oanh thủ vai Linh "tiểu tam" bị khán giả ghét cay ghét đắng. Thế nhưng đó là nhân vật trong phim, Kim Oanh ngoài đời lại được nhiều người yêu mến bởi sự hài hước, tài năng và nhan sắc trẻ trung hiếm có.

Mới đây trong màn đọ sắc cùngQuỳnh Kool, Kim Oanh khiến khán giả vô cùng ngạc nhiên khi so với đán em kém 20 tuổi, thật khó để nhận ra khoảng cách giữa hai người. Kim Oanh tựa như mới U20 U30 mà thôi.

Kim Oanh trông vô cùng rạng rỡ khi chụp hình cạnh Quỳnh Kool, cô nàng vốn kém cô tới 20 tuổi.

Gương mặt tràn đầy sức sống cùng làn da căng mịn, không chút nếp nhăn đã phần nào giúp nữ diễn viên 7Xtự tin chụp cùng đàn em.Vẻ trẻ trung cùng nguồn năng lượng sống dồi dào của nữ diễn viên Kim Oanh khiến nhiều người ghen tỵ.

Kim Oanh sở hữu gương mặt trẻ trung cùng làn da căng mịn ở tuổi 45.

Thật khó có thể tin Kim Oanh năm nay đã ngoài 40 khi nhìn những hình ảnh của trẻ trung, xinh đẹp này.

Trong những hình ảnh cũ, trông Kim Oanh vốn cũng chẳng khác là bao so với hiện tại.

Nước da căng mịn giúp cô hoàn thiện vẻ ngoài trẻ trung vượt tuổi.

Được biết, bí quyết giúp cô giữ gìn nhan sắc tươi trẻ là tập thể dục đều đặn mỗi sáng. Mỗi sáng cô dành khoảng 30 phút chạy bộ đểgiúp giải phóng năng lượng, tiêu hao mỡ thừa. Ngoài ra cách luyện tập này giúp đào thải độc tố trong cơ thể qua đường mồ hôi.Từ đó,làn da sẽ được cải thiện từ sâu bên trong, có sức đề kháng tốt và ngày một tươi trẻ, rạng ngời hơn.

Kim Oanh luôn duy trì thói quen tập thể dục mỗi sáng để cải thiện, duy trì làn da, vóc dáng.

Chị em hoàn toàn có thể học Kim Oanh bí quyết để gìn giữ tuổi xuân cho dù là U40 hay U50 đi chăng nữa. Tuy nhiên ngoài chạy bộ,chị em phụ nữ ở tuổi U40 trở lên có thể tìm tới các bộ môn thể thao khác phù hợp hơn với sở thích. Quan trọng là hãy kiên trì thực hiện đều đặn, biến nó thành thói quen để thấy được sự thay đổi rõ rệt ở làn da.

Ngoài việc tập thể thao, vẫn còn một số lưu ý mà nàng nhất định nên biết để duy trì vẻ ngoài tươi trẻ bằng các bí quyết như:

- Làm sạch da, chống nắng và dưỡng ẩm đều đặn mỗi ngày

Phụ nữ ngoài 40 tuổi trở lên có thể sắm thêm các sản phẩm dưỡng da có tác dụng chống lão hoá nhằm có được hiệu quả rõ rệt hơn nữa.

- Đắp mặt nạ rong biển

Nhờ thành phần giàu vitamin A, C, rong biển có tác dụng giúp da luôn mềm mịn, làm mờ thêm nám, đem tới làn da trắng sáng.

- Không nhịn ăn, bổ sung vào thực đơn ăn uống nhiều rau xanh, trái cây và các loại hạt

Thay vì nhịn ăn, hãy duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, kết hợp bổ sung nhiều rau xanh, trái cây nhằm cung cấp nhiều hơn vitamin, chất xơ hơn.