Đôi chân "cực phẩm" của Dương Mịch đủ sức lấn át cả "dàn nữ thần" Cbiz

Dương Mịch không chỉ nổi tiếng là một nữ diễn viên xinh đẹp mà còn sở hữu một đôi chân dài, thẳng tắp thuộc hàng cực phẩm. Giữa cả rừng mỹ nhân sở hữu vóc dáng đẹp đến từng centimet, Dương Mịch đều đặn góp mặt trong các bảng xếp hạng "đôi chân đẹp nhất nhì Cbiz". Nhưng liệu đôi chân của Dương Mịch có còn đẹp như dân tình đồn thổi với các bức ảnh không sử dụng thủ thuật photoshop?

Nếu chú ý quan sát, bạn sẽ thấy cô nàng rất tích cực diện các loại trang phục khoe chân như quần shorts hay váy ngắn. Trong các bức ảnh do paparazzi hay fan chụp lại, đôi chân của Dương Mịch vẫn toả sáng khi vừa thẳng, vừa dài lại vừa thon gọn. Không ít lần, đôi chân "phát sáng" của Dương Mịch đã giúp cô nàng không bị "dìm" khi đứng cạnh các mỹ nhân khác.

Khi đứng cùng Thẩm Mộng Thần, Trương Lam Tâm và Đồng Lệ Á, đôi chân trắng mịn không tì vết của Dương Mịch nổi bật nhất.

Để miêu tả đôi chân của nàng Bạch Thiển, trang QQ đã dùng từ "phát sáng". Đôi chân của Dương Mịch đẹp xuất sắc hơn hẳn khi so sánh với Đồng Lệ Á.

Đôi chân hoàn mỹ của Dương Mịch từng là chủ đề khiến người hâm mộ xứ Trung thảo luận, bàn tán. Trong các sự kiện lớn nhỏ, chụp ảnh tạp chí, thậm chí là chụp ảnh đời thường, nữ diễn viên là người cực lực khoe khéo lợi thế ngoại hình.

Hiện tại, Dương Mịch đang là một trong những cái tên có sức ảnh hưởng rất lớn trong làng giải trí Hoa Ngữ. Sau cuộc hôn nhân đổ vỡ với Lưu Khải Uy dường như nhan sắc và sự nghiệp của nàng tiểu hoa ngày càng "lên hương". Vì thế, ở bất cứ đâu chỉ cần có sự xuất hiện của Dương Mịch thì truyền thông sẽ lại có dịp để khai thác triệt để.

Trong vài năm trở lại đây, ngoài việc đóng phim, Dương Mịch cũng trở thành đại diện thương hiệu của nhiều nhãn hàng nổi tiếng thế giới. Điều này đã yêu cầu khắt khe về việc giữ gìn ngoại hình và sắc vóc đối với Dương Mịch. Cũng chẳng phải tự nhiên Dương Mịch lại được “chọn mặt gửi vàng” như vậy. Tất nhiên, lý do đầu tiên là vì Dương Mịch xinh đẹp và nổi tiếng. Nhưng một yếu tố nữa khiến cô được yêu thích chính là sở hữu đôi chân cực phẩm trong Cbiz, mà mỗi lần khoe ra thì sẽ tôn lên “vài chân kính” cho những trang phục cô mặc.

Tuy nhiên, không phải tự nhiên mà Dương Mịch có thể giữ gìn được đôi chân “cực phẩm” dù đã 33 tuổi. Mới đây, Dương Mịch đã chia sẻ bí quyết để có được đôi chân dài thẳng tắp bao người mơ ước với những bài tập đơn giản tại nhà.

Bài tập 1: Làm thon gọn bắp chân

Đầu tiên bạn đứng chụm hai chân giữ thẳng lưng, đồng thời bước chân trái lên trước gập gối và duỗi thẳng chân phải về phía sau. Chống tay lên eo và giữ nguyên tư thế trong vòng 30 giây sau đó đổi lại thực hiện với chân phải.

Bài tập 2: Tiêu mỡ làm săn chắc cơ đùi

Trước tiên, bạn cần phải chuẩn bị một thảm trải để nằm xuống. Giữ tư thế thẳng người ép hai tay xuôi theo bên thân. Sau đó, nâng cả hai chân lên và bắt chéo vào nhau thực hiện động tác này trong vòng 30 giây. Có một bí quyết bạn cần lưu ý trong lúc thực hiện bài tập hãy cố gắng mở rộng tách hai chân ra để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Bài tập 3: Tăng kích cỡ vòng ba và giúp đôi chân săn chắc

Đầu tiên hãy chống hai tay xuống sàn, lấy chân trái làm trụ vuông góc 90 độ với sàn nhà. Tiếp đó từ từ nâng chân phải lên hết cỡ để cảm thấy các cơ đùi giãn ra. Lặp lại động tác này 20 lần rồi đổi bên.