Hoa hậu Quý bà duy nhất của Việt Nam 43 tuổi vẫn đẹp nõn nà nhờ "cai" thứ này

Hoa hậu quý bà Hoàng Yến.

Hoàng Yến đăng quang Hoa hậu Quý bà đầu tiên ở Việt Nam vào năm 2009. Sau đó, cô đại diện Việt Nam tham gia cuộc thi Hoa hậu Quý bà thế giới và giành ngôi vị Á hậu. Hoa hậu Quý bà Việt Nam năm 2009 là cuộc thi lần đầu tiên được tổ chức. Cho đến nay, cuộc thi này vẫn chưa được tổ chức lại.

Sau 10 năm đăng quang, Hoàng Yến vẫn giữ được nét đẹp tươi trẻ, mặn mà như thời thanh xuân. Khi hỏi về bí quyết của cô thì Hoàng Yến thành thật: "Thực ra tôi không có quá nhiều bí quyết mà chỉ ý thức được việc làm đẹp và chăm sóc bản thân nên tôi duy trì thói quen có lợi cho da và dáng mỗi ngày".

Ở tuổi 43, cô vẫn duy trì được vóc dáng nhiều người ngưỡng mộ.

Bận rộn với công việc kinh doanh, công tác xã hội và chăm sóc gia đình nhỏ nhưng chưa bao giờ người đẹp này bỏ bê bản thân. Dù ở nhà hay đi công tác xa, Hoàng Yến vẫn duy trì các nguyên tắc “bất di bất dịch” mỗi ngày như: uống đủ 3 lít nước, duy trì tập luyện tối thiểu từ 30-45 phút, đắp mặt nạ và đặc biệt là bổ sung vitamin, dầu cá và collagen mỗi ngày.

“Tôi không có chế độ ăn uống nào đặc biệt vì bản thân tôi từ nhỏ đã khôngmặn mà với cơm hay phở, những thứ gì là tinh bột thì tôi rất hạn chế, có khi 1 tháng không cần ăn cơm mà tôi chỉ ăn rau, thức ăn và đặc biệt thích ăn cá, tôm. Lại may mắn cơ địa tôi không béo dù ăn nhiều thế nào đi chăng nữa vẫn không hề bị tăng cân nên tôi chỉ tập gym để giúp cơ thể săn chắc chứ không có nhu cầu tăng hay giảm cân".

Hoa hậu Hoàng Yến cho biết, bước sang độ tuổi trung niên, tốc độ lão hóa và xuống sắc của phụ nữ cực kỳ nhanh nên việc chăm sóc bản thân càng cần được quan tâm. "Tôi đã duy trì thói quen chăm sóc nhan sắc từ rất sớm, ngoài việc mình ăn gì, tập gì thì tôi thường xuyên bổ sung dưỡng chất cho cơ thể như: vitamin, collagen... được hơn 10 năm nay".

Dù bận rộn thế nào cô vẫn duy trì tập luyện thể dục thể thao từ 30-45 phút, còn nếu hôm nào đi công tác thì cô sẽ tự tập tại khách sạn.

Dù đã bước vào tuổi 43 nhưng Hoàng Yến vẫn giữ được vóc dáng và thần thái tươi trẻ, một trong những bí quyết đó chính là hoàn toàn kiêng tinh bột và đường trong nhiều năm qua.

"Nhiều người sau khi lấy chồng thường ít quan tâm đến chuyện giữ gìn nhan sắc còn tôi thì cho rằng sau khi lấy chồng, phụ nữ lại phải giữ gìn nhan sắc hơn nữa. Ngày xưa mình làm đẹp cho một mình mình, giờ mình làm đẹp cho chồng nữa.", hoa hậu Hoàng Yến cho biết.