Văn hóa

Jennifer Phạm không cần mặc đồ ôm sát hay cắt xẻ vẫn có chiêu khoe vóc dáng gợi cảm

Những bí quyết duy trì vóc dáng thon thả và nuột nà như khi còn trẻ dù đã trải qua 4 lần "vượt cạn" của Jennifer Phạm lại càng khiến hội chị em tò mò.

"Nữ hoàng dao kéo" Lee Da Hae bị nghi sắp kết hôn với bạn trai 7 năm bởi chi tiết này / Sắp đóng cặp với Song Hye Kyo, Lee Do Hyun gây sốc khi tuyên bố muốn giống Song Joong Ki

Dù đã trải qua 4 lần sinh nở, Jennifer Phạm gần như vẫn chẳng hề dấu hiệu lão hóa, ngược lại cô còn ngày càng trẻ trung, xinh đẹp đáng ngưỡng mộ. Từ nhan sắc cho đến vóc dáng của cô chưa từng bị soi khuyết điểm Hoa hậu châu Á tại Mỹ 2006 lại còn được dân tình dành tặng danh hiệu "Hoa hậu của các bà bầu". Nhờ vào ngoại hình thon thả và nuột nà, bà mẹ 4 con đôi khi chẳng cần phải sa đà vào chuyện ăn diện quá đà mà vẫn phát huy được ưu thế hình thể.

Empty

Mới đây nhất, khi xuất hiện tại một sự kiện thảm đỏ, bà xã đại gia Đức Hảilại một lần nữa gây tốt.Chọn cho mình bộ váy xếp li dáng yếm, mang chất vải óng ánh vàng, Jennifer Phạm phô diễn vẻ đẹp kiêu sa. Ai nấy đều cho rằng dù đã làm mẹ 4 con thì ngoại hình của nàng Hậu chẳng hề bị chuyện sinh nở hay thời gian tàn phá.

Nếu theo dõi nhất cử nhất động của Jennifer Phạm gần đây, không khó để thấy bà mẹ 4 con rất tích cực chia sẻ những hình ảnh tỏa sáng tại các sự kiện. Nhìn vào những khoảnh khắc này, ít ai có thể tin cô đã qua 3 lần sinh nở.

Empty

Với bộ váy mang tông màu tím than độc lạ, Jennifer và làn da trắng càng thêm hút sóng.

Empty

Với Jennifer Phạm, chẳng cần quá phô phang mà thay vào đó mặc gợi cảm một cách khéo léo đã giúp Hoa hậu 4 con ghi trọn điểm duyên dáng.

Những bí quyết duy trì vóc dáng thon thả và nuột nàcũng thường xuyên được cô bật mú. Để đạt được phong độ ngoại hình đỉnh cao ở thời điểm hiện tại, Jennifer đã phải rất chú trọng đến việc tút tát vóc dáng sau mỗi lần sinh nở.

Ngoài chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế ăn tinh bột và thay vào đó là bổ sung thật nhiều vitamin từ trái cây và sữa chua. Jennifer Phạm tuân thủ quy tắc lấy lại vóc dáng sau sinh bằng cách bắt đầu tập luyện ngay trong 6 tháng đầu sau sinh.

 

Empty

Theo bà mẹ 4 con chia sẻ: "Tôi không quá kiêng khem, mà dành thời gian đến phòng tập với sự hỗ trợ của huấn luyện viên chuyên nghiệp. Cần lưu ý, trong vòng 6 tháng sau khi sinh là khoảng thời gian bạn có nhiều cơ hội để lấy vóc dáng, nên phải cực kỳ tranh thủ thì mới xoay chuyển mọi thứ theo ý mình mong muốn”.

Sau khi đã có được số đo hình thể mong muốn, Jennifer Phạm chọn bộ môn tập luyện giữ dáng là golf không chỉ chỉ giúp đốt cháy năng lượng, giữ dáng hiệu quả mà còn giúp cho vẻ ngoài tràn đầy sức sống. Chính nhờ vào sự chăm chỉ, kiên trì và đều đặn mà dân tình không hề bất ngờ khi cô có được ngoại hình săn chắc dù đa hơn 30.

Có thể bạn quan tâm
 
Loading...
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm