Kỳ Duyên đẹp 'nức nở' với vóc dáng 0% mỡ thừa, bất chấp camera quay lén

Trên mạng xã hội mới đây lan truyền một đoạn clip ngắn quay lén vóc dáng thật của Hoa hậu Kỳ Duyên khi làm mentor The Face. Với thành quả sau một thời gian dài giảm cân, Hoa hậu Việt Nam 2014 đã có màn thách thức cả cam thường vô cùng mãn nhan với body vô cùng xịn sò

Cụ thể, trong đoạn clip được làn truyền, Kỳ Duyên diện chiếc áo croptop cùng quần tụt khoe vòng eo căng đét không chút mỡ thừa.

Body xuất sắc của Hoa hậu Kỳ Duyên qua ống kính cam thường

Nếu như trước đây, Kỳ Duyên từng khoe thành quả giảm cân và xiết mỡ nhưng nhiều người còn bán tín bán nghi vì cho rằng cô có thể photoshop. Nhiều người còn tin rằng, nàng hậu đã dùng tới thủ thuật để xoá sổ những múi mỡ xếp tầng bị lộ diện từ Sao Nhập Ngũ đến Cuộc Đua Kỳ Thú. Thì nay, mọi sự nghi ngờ đó đều được đập tan bởi màn thách thức cam thường vô cùng xuất sắc.

Body "đuông dừa" khiến nàng hậu gốc Nam Định bị bodyshaming rất nhiều nhưng tất cả chỉ còn là quá khứ.

Theo chia sẻ của Kỳ Duyên, cô vốn có sẵn phom vòng hai thắt nút cổ chai cho nên sau thời gian tập luyện chăm chỉ và thực hiện ăn uống điều độ đã giúp vòng eo càng thêm nhỏ gọn, hiện có số đo vòng 2 của Hoa hậu Việt Nam 2014 là 59 cm.

Kỳ Duyên khoe ảnh thời thi đi thi hoa hậu để chứng minh vòng hai của mình vốn đã có phom đồng hồ cát.

Từ khoảng tháng 9/2021, Hoa hậu Kỳ Duyên bắt đầu siết cân. Khi đạt mức cân như ý, nàng hậu bắt đầu tập luyện để tăng cơ và giảm mỡ nhằm giúp vóc dáng thêm săn chắc, gọn gàng. Người đẹp cũng tự nhận đây là khoảng thời gian thấy bản thân đẹp nhất trong những năm qua.

Nàng hậu gốc Nam Định cho biết mình duy trì tập luyện ít nhất 4 buổi mỗi tuần và các ngày còn lại cô nghỉ ngơi để cơ bắp thư giãn, hồi phục. Đồng thời, cô kết hợp tập thêm cardio cùng các bài tập chuyên sâu cho từng vùng cơ với hướng dẫn của PT nhằm tránh tích mỡ đồng thời xây dựng cơ bắp săn chắc và khỏe khoắn.

Bên cạnh đó, Kỳ Duyên cho biết mình chỉ tiêu thụ khoảng hơn 1.000 calo trong ngày. Đối với những buổi tiệc tùng hay liên hoan, cô vẫn cho phép bản thân ăn nhiều hơn so với bình thường nhưng ngày hôm sau sẽ kiểm soát về mức dưới 1.000 calo. Thực đơn siết cân của Kỳ Duyên hiện chủ yếu là ức gà, các loại cá và rau củ quả organic cùng lượng nhỏ tinh bột từ lúa mì đen hoặc gạo lứt.

Vòng eo ''siêu thực'' với số đo 59cm của Kỳ Duyên