Mạc Trung Kiên nỗ lực có body 6 múi vì ám ảnh 'bụng cá hú'
Nửa kia bị chê xấu, sao Việt phản ứng quyết liệt: Người nhờ cộng đồng mạng xử, người chửi thẳng mặt / Sao Việt làm giảng viên đại học
![]() |
Giành ngôi vị Quán quân The Face 2018, Mạc Trung Kiên từng gây tranh cãi. Học trò Thanh Hằng có gương mặt điển trai nhưng bị nhận xét body thiếu chuẩn và chưa thật sự tỏa sáng suốt cuộc thi. Anh từng bị HLV Võ Hoàng Yến thẳng thừng nhận xét có "bụng cá hú". Mạc Trung Kiên chia sẻ đến giờ vẫn còn ám ảnh lời nhận xét này. Anh lấy đó làm động lực để quyết tâm giảm cân. |
![]() |
Mạc Trung Kiên khoe body 6 múi sau nhiều tháng tập luyện. Anh hiện nặng 72 kg, cao 1,84 m. |
![]() |
Vẻ rắn rỏi của Mạc Trung Kiên. |
![]() |
Mạc Trung Kiên chia sẻ từng giảm được 6 kg trong một tháng. Anh nhớ lại: "Có thời gian tôi ăn ngủ ở phòng gym, gập bụng đến nỗi trào ngược dạ dày chỉ vì ám ảnh câu nói của chị Võ Hoàng Yến và lời soi mói trên mạng xã hội. Thời điểm đó tôi stress rất nặng nhưng được quản lý và người thân thúc giục nên tôi có quyết tâm giảm cân hơn". |
![]() |
Mỗi ngày, Mạc Trung Kiên dành 4 tiếng để tập luyện. Cùng đó, anh chú trọng chế độ dinh dưỡng. Nam người mẫu hạn chế lượng tinh bột nạp vào cơ thể, tập trung bổ sung protein từ thịt gà, cá, tăng cường chất xơ và những sản phẩm không có mỡ xấu, thay các món chiên xào thành hấp luộc, hạn chế gia vị trong suốt quá trình giảm cân. |
![]() |
Sau 2 năm, Mạc Trung Kiên vẫn khá mờ nhạt ở showbiz. Nam người mẫu cho biết lựa chọn cách đi chậm mà chắc. Hiện anh học thêm về diễn xuất để tìm cơ hội lấn sân. |
![]() |
Ảnh: Vương Huy. |
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất

Thanh Thanh Hiền nâng đỡ ca sĩ U50
Trương Bá Chi khoe vẻ đẹp 'nữ thần', nhan sắc bà mẹ 3 con khiến dân mạng trầm trồ
3 cặp đôi sao Hàn nổi tiếng khả năng cao sẽ kết hôn trong năm 2021: Hạng 1 chắc chắn sẽ là hôn lễ thế kỷ
Tóc Tiên khoe lại kỷ niệm lần đầu gặp Hoàng Touliver, tiết lộ luôn thời điểm nảy sinh tình cảm
Nhìn tuổi của dàn sao trong 7 phim thần tượng gắn liền với tuổi thơ này mới giật mình thấy thời gian trôi quá nhanh

'Mỹ nữ 4.000 năm có một' Cúc Tịnh Y bị bóc mẽ nhan sắc thật với gương mặt nhọn hoắt, gò má cao