MC Thùy Dương: U40 vẫn nóng bỏng khó rời mắt

Mới đây, MC Thùy Dương chia sẻ 2 bức ảnh trên trang cá nhân khiến nhiều người xuýt xoa. Trong ảnh, cô diện đồ tập khoe vóc dáng nóng bỏng.

Thùy Dương tiết lộ, trong mùa giãn cách xã hội, cô tích cực tập luyện và ăn kiêng để giữ dáng. Người đẹp khoe thân hình đồng hồ cát thon gọn dù mới hạ sinh cặp song sinh Myla, Lela.

Bà mẹ 2 con sở hữu thân hình đồng hồ cát nóng bỏng, làn da trắng sáng mịn màng không hề lộ dấu hiệu lão hóa. Với nhan sắc hiện tại, khó có ai tin Thùy Dương đã là mẹ của 1 cặp song sinh và bước vào ngưỡng tuổi U40.

Chia sẻ về bí quyết giữ gìn vóc dáng và sự tươi trẻ, Thùy Dương cho hay chị tuân thủ 2 nguyên tắc cơ bản: Kiểm soát lượng calo và không quên skincare mỗi ngày.

Để kiểm soát lượng calo, Thùy Dương chăm chỉ tập luyện. Dù giãn cách xã hội, nữ MC cũng không cho phép bản thân lười biếng, buông xuôi mà tuân thủ lịch tập luyện đều đặn ngay tại nhà. Chị tập xen kẽ giữa Yoga và những buổi cardio.

Ngoài ra, Thùy Dương cũng chăm chỉ tự mình chế biến những bữa ăn đảm bảo chế độ healthy, thích hợp cho việc giữ dáng. Bà mẹ 2 con ưu tiên những bữa ăn nhiều rau xanh, đặc biệt chị còn học công thức chế biến nhiều món salad để thay đổi khẩu vị.

Để giữ được vẻ tươi trẻ, cuốn hút dù đã bước sang ngưỡng U40, Thùy Dương cũng không quên chăm sóc da.

Đối với nữ MC, chăm sóc da không chỉ là các bước thoa kem dưỡng, đắp mặt nạ, massage mà chị còn chú trọng tới việc bổ sung các chất dinh dưỡng bằng những thực phẩm chức năng để da tươi sáng, săn chắc từ bên trong.