Những sao Việt 'lột xác' bất ngờ sau khi giảm cân: Người là Á hậu từng nặng 90kg, người là người mẫu nhưng tăng cân mất kiểm soát

Là người đẹp của Vbiz, chuyện cân nặng vóc dáng luôn là chủ đề nhận được nhiều chú ý. Có không ít người từng mặc cảm, tự ti vì không kiểm soát được cân nặng, tuy nhiên hành trình lột xác của họ lại khiến nhiều người bất ngờ.

Á hậu Thủy Tiên

Thuỷ Tiên

Kể từ khi giành giải Á hậu 2 của cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022, Thủy Tiên trở thành cái tên gây chú ý. Đặc biệt trong phần thuyết trình, cô lựa chọn chủ đề miệt thị ngoại hình và tiết lộ từng là nạn nhân vì nặng 90kg được công chúng quan tâm. Thời điểm đó, cô áp lực, chán nản đến mức không muốn ra khỏi nhà vì vóc dáng quá khổ.

Đến khi lên đại học, Thủy Tiên nỗ lực giảm cân và "lột xác" chỉ còn 57kg. Hiện tại, Thủy Tiên sở hữu chiều cao 1,72 m với số đo ba vòng chuẩn chỉnh 89-65-98 cm. Với thân hình gợi cảm hiện tại, cô tự tin diện trang phục sexy khoe trọn vóc dáng cuốn hút.

Miu Lê

Là ca sĩ, diễn viên nổi tiếng, Miu Lê cũng là cái tên nhận về nhiều lời mỉa mai ngoại hình từ cộng đồng mạng. Giọng ca sinh năm 1991 cho biết khi đó, cô khủng hoảng, tổn thương và dần rơi vào trạng thái chán nản, mệt mỏi.

Ý thức được sức khỏe của mình, Miu Lê kiên trì giảm cân bằng cách luyện tập và ăn kiêng khoa học. Hiện tại, nữ ca sĩ đã đạt được số cân mong muốn với thân hình săn chắc, vòng 1 và vòng 3 nở nang, vòng 2 thon thả.

Phan Như Thảo

Từng là người mẫu sở hữu vóc dáng nuột nà, được đánh giá cao hơn so với Ngọc Trinh nhưng kể từ sau khi sinh con, Phan Như Thảo không ít lần bị chỉ trích về ngoại hình tăng cân mất kiểm soát. Trước những lời chê bai, cô quyết định giảm cân, tập gym có PT và ăn kiêng.

Sau thời gian khổ luyện ép cân, Phan Như Thảo đã đánh bay 15kg mỡ và thon gọn hơn trước đây rất nhiều. Hiện tại cô thoải mái diện trang phục ôm body, nhan sắc nữ ca sĩ ngày càng thăng hạng.

"Mình thì tập như chết đi sống lại, mệt tới mức chóng mặt, muốn ói, thở không được. Vì cái thân hình 80kg mà nhúc nhích thì đã mệt chứ nói gì tới tập. Tập mỗi ngày tầm 90 phút, mỗi ngày liên tục không nghỉ. Tập với huấn luyện viên chuyên nghiệp và kèm 1-1 vừa năn nỉ vừa dằn vặt, vừa doạ dẫm mình thì mình mới tập nổi. Tất nhiên tiền tốn cũng không ít. Vừa tốn tiền, vừa khổ đau vì đói bụng vừa mệt chết đi sống lại mỗi khi tập đó", bà mẹ 1 con từng chia sẻ.

Văn Mai Hương

Thời điểm thi "Vietnam Idol", Văn Mai Hương sở hữu vóc dáng khá tròn trịa, khoảng 56-58kg do ăn đêm thường xuyên. Chính vì thế cô nhận về nhiều lời miệt thị ngoại hình.

Từ đó cô quyết định giảm cân, áp dụng chế độ ăn uống nghiêm ngặt như uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, ăn nhiều rau xanh, hạn chế ăn thịt đỏ, chế biến món ăn đơn giản, hạn chế dầu, mỡ và không ăn sau 20h. Cùng với đó, người đẹp kết hợp tập gym từ 1 tiếng rưỡi đến 2 tiếng để giảm mỡ, tăng cơ.

Hiện tại không còn là cô gái mũm mĩm ngày nào, giọng ca "Hương" chẳng những có thân hình gọn gàng mà còn rất mực quyến rũ.