Siêu mẫu Hà Anh chia sẻ bí quyết luôn giữ cho mình năng động, trẻ khỏe

Từ khi lập gia đình và sinh con gái đầu lòng ở tuổi 37 vào năm 2018, siêu mẫu Hà Anh dành nhiềuthời gian vun vén cho tổ ấm nhỏ.Dù đã là "gái một con", nhưng Hà Anh chưa bao giờ khiến người hâm mộ thất vọng khi cô luôn biết cách giữ gìn vóc dáng. Ngoài ra, Hà Anh luôn khiến mọi người ngưỡng mộ bởi thần thái trẻ trung, khỏe khoắn mỗi khi xuất hiện. Mới đây, trên trang cá nhân, siêu mẫu Hà thành chia sẻbí quyết của việc luôn giữ cho mình năng động, tươi trẻ, khoẻ khoắn.

"Mọi người hay hỏi tôi bí quyết của việc luôn giữ cho mình năng động, tươi trẻ, khoẻ khoắn là gì?

Đối với tôi đó là đi bộ mỗi khi có thể!

Khi nơi cần đi tới chỉ mất 10,15 phút đi bộ, tôi sẽ đi bộ thay vì đi ô tô, xe máy. Khi nào chỉ có 3,4 thang gác tôi sẽ chọn đi bộ lên thang gác thay vì đi thang máy.

Ngay cả hồi có bầu, Hà Anh cũng đi bộ phăm phăm, rảnh rỗi thì vào công viên đi dạo vòng quanh", Hà Anh chia sẻ trên trang cá nhân.

Theo siêu mẫu Hà Anh, cuộc sống hiện đại với nhiều phương tiện làm chúng ta trở nên ỉ lại. Đồ ăn cũng gọi đến tận nhà, đi ra đầu đường cũng trèo lên xe máy. Riết rồi chúng ta không có những hoạt động thể chất nữa, cơ thể sẽ ì trệ, mệt nhọc, tim sẽ không được đập nhanh, máu không lưu thông, da dẻ vì thế cũng không có nhiều sức sống.

Nên trong cuộc sống của mình, siêu mẫu Hà Anh khuyên mọi người hãy cố gắng đi bộ khi có thể, vì sức khoẻ của mình.

Siêu mẫu Hà Anh vốn là một trong những mỹ nhân của showbiz Việt sở hữu ngoại hình quyến rũ. Ngoài vẻ đẹp ngoại hình, cô còn nhận được sự quan tâm của cộng đồng nhờ cách chia sẻ thẳng thắn trước những vấn đề về gìn giữ hạnh phúc hôn nhân, chăm sóc con, người thứ ba...Dù có nhiều ngôi sao sau sinh bị sút giảm sức hút đối với truyền thông vì bận bịu vun vén gia đình, thân hình không còn đẹp như trước và nhiềudo khác. Thế nhưng siêu mẫu Hà Anh vẫn giữ gìn được cho mình vóc dáng chuẩn chỉnh nhờlối sống lành mạnh và khoa học, cùng với sự lạc quan, lối suy nghĩ tích cực và duy trì sự năng động trong cuộc sống cũng như công việc./.