Văn hóa

So sánh mới thấy Thu Trang mập mạp lên chút, nhan sắc thăng hạng ngay

Tuổi 36 vẫn sở hữu sắc vóc trẻ trung, Thu Trang chuyên tâm luyện tập yoga mỗi ngày.

Thu Trang mặc gợi cảm cùng chồng đi sự kiện / Top nam thần cổ trang thập niên 90 khiến khán giả nhớ mãi không quên

Được mệnh danh là “hoa hậu làng hài”,Thu Trang sở hữu vẻ ngoài đầy hương sắc không hề kém chị kém em. Dù vậy, trước khi thăng hạng nhan sắc đến đỉnh cao hiện tại, cô nàng cũng từng có thời gian dài bị chê kém xinh vì thân hình gầy gò, thiếu sức sống.

Empty

Lao lực trong các dự án, chạy show liên tục làm Thu Trang xuống sắc với thân hình cò hương, mắt thâm quầng và những nếp nhăn hằn sâu.

Empty

Trong khi tăng cân là nỗi lo của phần lớn chị em phụ nữ,bà xãTiến Luậtlại muộn phiền vì vóc dáng gầy nhẳng, xương xẩu, kém gợi cảm.

Khoảng nửa năm trở lại đây, Thu Trang đã có màn “lột xác” ngoạn mục. Tạm biệt vẻ ngoài gầy gò thiếu sức sống, người đẹp sinh năm 1984 trở nênphổng phao, gợi cảm với đường cong cơ thể ngày càng rõ nét. Tỉ lệ thuận với cân nặng, nhan sắc nữ diễn viên hài cũng thăng hạng nhanh chóng, làm bao người ngưỡng mộ.

Empty

Sắp bước qua ngưỡng 40, Thu Trang lại đẹp hơn thời con gái khi tăng cân vừa phải, có da có thịt hơn xưa.

Empty

Vòng 1 nở nang, vòng 2 thon gọn chứ không còn phẳng lỳ giúp người đẹp diện ngon lành những thiết kế xẻ sâu, khoe da thịt.

Sự thay đổi mỹ mãn này không phải tự nhiên mà có. Thông qua hình ảnh được Thu Trang chia sẻ, hoá ra chính yoga là người bạn đồng hành giúp nữ nghệ sĩ có được thân hình trong mơ.

Empty

Thu Trang chia sẻ hình ảnh khổ luyệnvới tư thế yoga khá khó nhằn. Qua đó có thể thấy cô nàng đã tập luyện được một thời gian dài và thân hình ngày càng được cải thiện với ba vòng săn chắc, không gợn chút mỡ thừa.

Empty

Đam mê yoga, Thu Trang tốn nhiều công sức để tập chuẩn xác những động tác khó và nhận được thành quả xứng đáng.

Empty

Bên cạnh tập yoga để tăng cân, tăng độ dẻo dai của xương khớp, Thu Trang còn tập gym để tăng cơ.

Empty

Cô nàng còn hăng hái làm quen với bộ môn bơi lội, golf để cơ thể khỏe khoắn hơn. Có thể nói chính sự chăm chỉ luyện tập đã giúp chị Mười Ba có được vóc dáng gợi cảm.

Đối với tạng người gầy, việc tăng cân cũng khó như người béo giảm mỡ. Chị em cò hương cần “bỏ túi” những bí quyết sau để thân hình có da có thịt, thêmphần quyến rũ:

Tăng cường lượng calo nạp vào cho cơ thể. Để tăng cân, lượng calo cơ thể hấp thụ phải lớn hơn lượng calo tiêu hao do các hoạt động thể chất. Phái đẹp cần xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, chia thành bữa chính bữa phụ và tính toán lượng calo cần dư ra để tăng cân.

Bổ sung nước detox để thanh lọc cơ thể. Đôi lúc chất dinh dưỡng không được hấp thụ là vì cơ thể tích tụ độc tố, chuyển hoá kém.Detox sẽ giúp nàng ăn ngon miệng, tiêu hoá tốt hơn.

Tập luyện thường xuyên, bài bản không chỉ giúp thân hình săn chắc mà còn hỗ trợ tăng kích cỡ vòng 1 - vòng 3 để chị em thêm phần quyến rũ. Trong đó, yoga là bộ môn được lòng nhiều phái đẹp vì vừa nhẹ nhàng, vừa hỗ trợ tăng - giảm cân tuỳ theo nhu cầu và giảm thiểu tình trạng đau nhức xương khớp.

Có thể bạn quan tâm
 
Loading...
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm

 

Cơ quan ngôn luận của Hiệp hội Doanh nghiệp Khoa học và Công nghệ Việt Nam
Giấy phép hoạt động báo chí số 512/GP-BTTTT do
Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 11/11/2020
Tổng biên tập: Phan Huy Hiền
Phó Tổng biên tập: Nguyễn Thị Bích Hường
Tổng Thư ký toà soạn: Đỗ Lê Tảo
Địa chỉ: A125, 37 Hùng Vương, P. Điện Biên, Q. Ba Đình, TP. Hà Nội.
Email: bbt.doanhnghiepvn@gmail.com, banbientap@doanhnghiepvn.vn

Bảng giá quảng cáo
Hotline: 0912.480.246 - 024.22169595
Doanh nghiệp Việt Nam giữ bản quyền nội dung trên website này.
Cấm sao chép, trích dẫn dưới mọi hình thức trừ khi có sự đồng ý bằng văn bản của Doanh nghiệp Việt Nam.
Thiết kế bởi TRASCO.JSC