Văn hóa

Trọng Hiếu hé lộ thực đơn ăn uống, tập luyện để có body vạm vỡ

Trong quãng thời gian nghỉ dịch, ế show Trọng Hiếu không bỏ bê bản thân mà vẫn siết chặt chế độ ăn để giữ dáng.

Trọng Hiếu đăng ảnh cá nhân vô tình làm lộ hình ảnh của Gil Lê và Hoàng Thùy Linh / Hoài Sa: "Tôi chưa có dự định gì về đám cưới với Trọng Hiếu"

Trọng Hiếu được nhiều người biết đến khi trở thành Quán quân Vietnam Idol 2015. Trước đó, anh từng đoạt các giải của cuộc thi Dance4Fans tại Đức và châu Âu.

Ngoài giọng hát thì yếu tố ngoại hình và kỹ năng nhảy điêu luyện cũng giúp Trọng Hiếu giữ được sức hút của mình trong lòng khán giả. Những năm gần đây, Trọng Hiếu ngoài chạy show còn thường xuyên xuất hiện trên một số chương trình truyền hình.

Đầu năm 2020, màn tỏ tình của Hoài Sa dành cho Trọng Hiếu trên show truyền hình "Tình yêu hoàn mỹ" gây sốt trên mạng. Sau chương trình, "Hoa hậu chuyển giới" Hoài Sa và Trọng Hiếu chính thức hẹn hò. Nhưng chỉ vài tháng sau, Hoài Sa xác nhận cả hai đã ngưng tìm hiểu và chuyển sang làm bạn.

thực đơn ăn uống giảm cân của Trọng Hiếu 3

Trọng Hiếu và Hoài Sa từng có quãng thời gian ngắn hẹn hò.

Quãng thời gian nghỉ dịch, ế show, Trọng Hiếu dàn khá nhiều thời gian cho bản thân. Anh tích cực tập luyện, chạy bộ để duy trì body đẹp. Ngoài ra, nam ca sĩ còn ăn nhiều rau củ quả, salad và hạn chế ăn tinh bột trong thực đơn của mình. Ăn kiêng kham khổ nhưng nhìn body vạm vỡ không chút mỡ thừa của Trọng Hiếu nhiều người phải gật gù thừa nhận rằng mọi nỗ lực đều xứng đáng.

thực đơn ăn uống giảm cân của Trọng Hiếu 0

Mới đây, Trọng Hiếu khoe anh dậy từ hơn 5 giờ sáng để chạy bộ 21 km.

thực đơn ăn uống giảm cân của Trọng Hiếu 2

thực đơn ăn uống giảm cân của Trọng Hiếu 3

thực đơn ăn uống giảm cân của Trọng Hiếu 4

thực đơn ăn uống giảm cân của Trọng Hiếu 5

Trong bữa ăn hàng ngày, Trọng Hiếu hạn chế nạp tinh bột, chủ yếu ăn rau củ quả.

thực đơn ăn uống giảm cân của Trọng Hiếu 0

thực đơn ăn uống giảm cân của Trọng Hiếu 1

Bởi vậy không có gì là khi nhìn cách mua đồ và tủ lạnh của Trọng Hiếu phần đa là các thực phẩm lành mạnh.

thực đơn ăn uống giảm cân của Trọng Hiếu 0

thực đơn ăn uống giảm cân của Trọng Hiếu 1

thực đơn ăn uống giảm cân của Trọng Hiếu 2

thực đơn ăn uống giảm cân của Trọng Hiếu 4

Ăn kiêng kham khổ nhưng đổi lại Trọng Hiếu lại sở hữu body săn chắc bạn người mê.

Có thể bạn quan tâm
 
Loading...
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm

 

Cơ quan ngôn luận của Hiệp hội Doanh nghiệp Khoa học và Công nghệ Việt Nam
Giấy phép hoạt động báo chí số 512/GP-BTTTT do
Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 11/11/2020
Tổng biên tập: Phan Huy Hiền
Phó Tổng biên tập: Nguyễn Thị Bích Hường
Tổng Thư ký toà soạn: Đỗ Lê Tảo
Địa chỉ: A125, 37 Hùng Vương, P. Điện Biên, Q. Ba Đình, TP. Hà Nội.
Email: bbt.doanhnghiepvn@gmail.com, banbientap@doanhnghiepvn.vn

Bảng giá quảng cáo
Hotline: 0912.480.246 - 024.22169595
Doanh nghiệp Việt Nam giữ bản quyền nội dung trên website này.
Cấm sao chép, trích dẫn dưới mọi hình thức trừ khi có sự đồng ý bằng văn bản của Doanh nghiệp Việt Nam.
Thiết kế bởi TRASCO.JSC