Vũ Ngọc Ánh vượt qua trầm cảm sau sinh

Hai năm vắng bóng màn ảnh để kết hôn và sinh con, diễn viên Vũ Ngọc Ánh trở lại với một vai phụ trong sitcom Bánh mỳ ông Màu. Trong phim này, cô và ông xã - diễn viên Anh Tài đóng hai người bạn thân. Tại họp báo ra mắt phim hôm 2/10, Vũ Ngọc Ánh hồi tưởng khoảng thời gian chìm trong chứng trầm cảm sau sinh và chia sẻ về sự giải thoát tâm lý khi trở lại phim trường.

- Chị đến với dự án 'Bánh mỳ ông màu' như thế nào?

- Thực ra, chồng tôi được mời tham gia phim này trước. Nói ra nghe hơi kỳ, nhưng thực sự là tôi thấy ghen tị với chồng mình khi mỗi ngày nhìn anh ấy đi quay phim, còn tôi thì ở nhà chăm con. Tới khi đoàn phim gọi điện mời tôi đóng một vai người bạn của anh Tài trong phim, tôi mừng lắm. Mặc dù chồng không thích tôi đóng phim, tôi nhận lời luôn mà không suy nghĩ nhiều. Tôi chỉ cần có phim để quay lại phim trường, để mọi người biết tôi đang đầy nhiệt huyết và sẵn sàng đóng phim trở lại.

- Tại sao Anh Tài không thích chị đóng phim?

- Từ lúc con gái tôi bốn tháng tuổi, tôi bắt đầu muốn trở lại công việc, vì khi đó đã có một vài phim gửi lời mời rồi. Nhưng anh Tài không thích, vì tôi đi đóng phim thì không có ai chăm con. Mỗi lần anh Tài đi quay, mọi người hay hỏi thăm liệu tôi đã đi quay được chưa. Lần nào, chồng tôi cũng trả lời: "Ánh đi quay được rồi, nhưng anh chị có chịu cho Ánh nghỉ hút sữa bốn lần một ngày không". Vậy nên, không ai dám mời tôi đóng phim. Anh Tài không dám kể tôi nghe chuyện này. Tôi nghe qua một người quen trong đoàn phim. Chuyện đó làm bùng nổ bức xúc trong lòng tôi. Vợ chồng tôi cãi nhau rất lớn.

Sau lần đó, anh Tài hứa sẽ không can thiệp vào công việc của tôi. Tuy nhiên, ông xã phân tích cho tôi hiểu nếu tôi trở lại đóng phim thì những chuyện gì có thể xảy ra. Lúc đó, tôi không nghĩ mình bị trầm cảm sau sinh. Nhưng sau này, tôi hiểu tại sao mình bộc lộ cảm xúc như vậy. Tôi nhận ra sự quan tâm và lo lắng của ông xã là hợp lý. Anh Tài lo cho con và cũng lo cho tâm lý bất ổn của tôi.

- Quãng thời gian chị trầm cảm sau sinh diễn ra thế nào?

- Lần đầu làm mẹ, tôi có nhiều áp lực và bỡ ngỡ. Tôi ở nhà quá lâu, một mình chăm con, không có sự hỗ trợ của ai. Tôi rất hay bực tức, khó chịu. Chút xíu chuyện nhỏ cũng đủ làm tôi nổi cáu. Chồng chăm con không khéo, tôi cũng cáu. Chồng đi quay về khuya, tôi cũng cáu. Diễn viên đi quay khuya là chuyện rất bình thường. Vậy mà tôi lại có phản ứng tiêu cực.

Tôi tự hỏi tại sao tôi phải ở nhà một mình chăm con mệt mỏi, còn chồng không phụ giúp tôi. Có lúc, tôi trách ông xã: "Từ lúc có con, anh chỉ quan tâm tới con, không quan tâm em nữa".

Nhìn bạn bè đi quay phim, nhìn chồng mình tiếp xúc với nhiều diễn viên nữ trẻ đẹp, tôi cũng bứt rứt. Tôi phải hạn chế xem những hình ảnh đóng phim thân mật của anh Tài với bạn diễn nữ, vì tôi sợ mình sẽ gây lộn với anh ấy.

- Vậy chị đã bước qua giai đoạn đó như thế nào?

- Sau lần to tiếng với ông xã, tôi bắt đầu tìm cách thư giãn, cân bằng cảm xúc và suy nghĩ thận trọng. Tôi thỏa thuận với anh Tài: "Em sẽ nuôi con bằng sữa mẹ tới khi con tám tháng. Sau đó, em sẽ cho con ăn sữa ngoài để trở lại công việc. Em là con người của công việc. Nếu không làm việc, tâm trạng em sẽ rất xuống dốc". Nhờ vậy, hai vợ chồng tôi tìm được tiếng nói chung.

Trở lại đóng phim, tôi thấy mình giống như được giải thoát. Tôi tìm thấy nhiều sự tươi mới, được gặp lại nhiều anh em bạn bè, lại có thu nhập riêng, không cần ngồi chờ chồng nuôi. Tôi ghét cảm giác thụ động tiêu tiền của chồng lắm.

Tôi đoán là ban đầu, anh Tài không thích tôi đi đóng phim Bánh mỳ ông Màu lắm đâu. Nhưng vì tôi quá yêu thích công việc, ông xã không nỡ ngăn cản. Giờ thấy tôi vui vẻ trở lại, anh ấy càng ủng hộ. Từ lúc tôi quay lại phim trường đến nay, vợ chồng tôi không còn mâu thuẫn hay tranh cãi nữa.

Sau Bánh mỳ ông Màu, tôi đóng phim cổ tích Gia đình ông Trịnh. Sắp tới, tôi sẽ quay phim Lưới trời của đạo diễn – NSƯT Phương Điền. Tôi thấy mình may mắn vì sau hai năm vắng bóng vẫn được nhận phim đều tay.

- Cùng tham gia phim ‘Bánh mỳ ông Màu’, vợ chồng chị có những kỷ niệm vui nào trên phim trường?

- Mỗi lần đóng cảnh tình cảm với Tường Vi, anh Tài lại thấy ngại trước mặt tôi. Anh Tài biết tính tôi hay ghen nên sợ lắm. Anh Tài hay nói nhỏ với đạo diễn Quang Minh: "Anh Minh ơi anh Minh, anh đừng bắt em hôn. Vợ em ở đây đó anh Minh. Tối nay về nhà, em ngủ phòng khách mất".

Lúc đầu, tôi cũng tò mò liệu mình có khó chịu khi ông xã diễn cặp với Tường Vi không. Nhưng hóa ra, tôi thấy bình thường. Tôi còn động viên họ cứ diễn thoải mái và chủ động tránh mặt để cả hai tự nhiên. Tâm lý tôi đã ổn định. Đổi lại là khoảng thời gian trước, chứng kiến chồng mình đóng phim như vậy, chắc chắn tôi sẽ nổi cáu.

- Con gái chưa đầy năm, nhưng cả hai anh chị đều bận rộn đóng phim. Việc này ảnh hưởng thế nào đến việc chăm con của anh chị?

- Hiện giờ, tôi gửi con bên bà ngoại, nhờ bà ngoại giúp tôi chăm con 100%. Dù vậy, hầu như ngày nào vợ chồng tôi cũng gọi điện, facetime với con. Mỗi lần được nghỉ, chúng tôi đều đón con về. Trừ khi nào quá bận, tôi mới không thể gặp con trong ba, bốn ngày.

Đây là giai đoạn rất quan trọng của Bảo Bối. Con đang chập chững tập đi, lại hay bi bô giao tiếp với mọi người dù chưa biết nói. Đi quay, tôi nhớ con lắm. Tôi cố gắng cân bằng giữa vai trò làm mẹ và công việc, để không bỏ lỡ các dấu mốc đặc biệt của con và cũng không tạo khoảng cách với con.

- Sau ngày làm mẹ, chị thấy mình thay đổi thế nào trong diễn xuất?

- Tôi thấy cách cảm nhận vai diễn của mình sâu hơn. Nhiệt huyết phim ảnh trong tôi cũng nhiều hơn vì tôi đã có khoảng thời gian hai năm không đóng phim. Tôi muốn có thêm nhiều cơ hội để thử nghiệm. Còn về cảnh "nóng", cảnh nhạy cảm, tôi không ngại đóng nếu cảnh phim cần thiết. Ông xã trước giờ cũng không can thiệp chuyện này.

- Để trở lại đóng phim, thời gian qua chị đã lấy lại vóc dáng thế nào?

- Chuyện lại dáng sau sinh là áp lực kinh khủng với tôi. Hôm trước, tôi đi casting phim Giấc mơ của mẹ của đạo diễn Phương Điền. Chú Điền nói tôi mập quá, phải giảm 4 kg. Đi quay phim, tôi ăn chung với êkíp, nên việc ăn kiêng không dễ. Tôi cũng không có thời gian tập thể dục. Tôi quyết địnhh dùng phương pháp ăn gián đoạn. Tôi thấy hiệu quả, cũng không ảnh hưởng sức khỏe.