150 phút tập thể dục vừa phải hàng tuần là cách để giữ sức khỏe và giảm nguy cơ bị nhiễm virus corona.

Công thức nấu canh khoai mỡ dưới đây ngon mà dễ nấu chị em hãy học hỏi ngay nhé.

Để giúp áo trắng luôn sạch, không ố vàng, ngoài việc sử dụng bột giặt, bạn cần thêm một số mẹo nhỏ khác.

Một chế độ ăn uống lành mạnh gồm rau và trái cây là yếu tố quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh tật, bao gồm bệnh tim, tiểu đường và có thể là ung thư.

Món bò hầm vừa ngon vừa bổ dưỡng nhưng phải làm sao để nhanh chín nhừ khi không cần dùng nồi áp suất.

Để sức khỏe của xương được cải thiện, các bạn chớ bỏ qua những gợi ý sau đây.

Không thể phủ nhận rằng deadlift là một bài tập cường độ cao. Bởi hiệu quả của nó đem lại nên hầu hết mọi người đều thêm bài tập này khi tập tạ.

Một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí Nhi khoa (the journal Pediatrics), cho thấy, biến thể Omicron có thể gây ra viêm thanh khí phế quản ở trẻ nhỏ, bao gồm cả những ca nặng cần nhập viện và chăm sóc đặc biệt.

Bắp cải được biết đến là loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày nhưng ít ai nghĩ rằng từ món ăn này có thể chế biến thành loại đồ uống có lợi cho sức khỏe.

Các chuyên gia cho biết, thiếu ngủ khi mang thai có thể dẫn đến một số biến chứng như tiền sản giật, thậm chí sinh non.

Theo kế hoạch, trẻ từ 5-11 tuổi sẽ sớm được tiêm vaccine phòng Covid-19. Tuy nhiên, khi số trẻ nhiễm bệnh đang tăng lên, không ít cha mẹ lại băn khoăn không biết con em mình có cần thiết tiêm vaccine phòng bệnh.

Vì sao lượng đường trong máu tăng cao ở những bệnh nhân không chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường? Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời qua bài viết sau.

Giảm cân là một việc khó khăn và sẽ khó hơn nếu bạn không thực hiện đúng cách để lấy lại vóc dáng. Khi theo một bài tập thể dục, cần lưu ý nên tập trung vào phần mỡ bụng để giảm cân.

Đau răng vào buổi sáng không phải là hiếm. Các nguyên nhân có thể xuất phát từ tình trạng răng miệng hoặc các vấn đề sức khỏe khác. Sau đây là những nguyên nhân gây nên tình trạng này và biện pháp khắc phục.

Nhu cầu sử dụng bình nóng lạnh của mọi gia đình trong thời tiết này là rất phổ biến. Dưới đây là một số mẹo giúp tiết kiệm tiền tối đa.