Một hoặc hai tuần trước khi kỳ kinh bắt đầu, bạn có thể thấy chướng bụng, đau đầu, thay đổi tâm trạng hoặc những thay đổi khác về thể chất và cảm xúc. Các triệu chứng hàng tháng này được gọi là hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS).

Thường xuyên loại bỏ tế bào chết tích tụ sẽ giúp làn da trở nên tươi trẻ, sáng mịn. Nhưng trước khi tiếp cận với bất cứ loại mỹ phẩm tẩy tế bào chết nào, hãy cho làn da của bạn nghỉ ngơi và tham khảo 5 lỗi thường gặp nhất dưới đây.

Thay đổi ngoài da là một trong những biểu hiện dễ nhận biết nhất của sự lão hóa trong cơ thể. Dù không ngăn cản được quá trình này, nhưng có thể hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa da bằng những biện pháp đơn giản, dễ thực hiện.

Nhiều người cho rằng những chiếc áo khoác mùa đông có thể khiến bạn gái già đi cả chục tuổi do thiết kế và màu sắc của những món đồ này không mấy trẻ trung. Tuy nhiên, đây là một quan niệm sai lầm.

Nhiều người vẫn mê tín tin rằng co giật mí mắt là điềm báo mang tính tâm linh. Nếu mắt phải của bạn bị co giật, bạn sắp nghe được tin tốt nhưng với mắt trái thì bạn sẽ gặp điều chẳng lành. Tuy nhiên, xét về mặt y học, đó lại là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm.

Sắt là một trong những chất dinh dưỡng cần thiết giúp tăng cường khả năng đề kháng cho cơ thể. Bổ sung sắt bằng việc thêm những thực phẩm giàu chất sắt vào bữa ăn hàng ngày là biện pháp cải thiện sức khỏe dễ thực hiện nhất.

Một nghiên cứu mới cho thấy việc nhổ răng khôn có thể nâng cao vị giác của bạn.

Hiện nay có rất nhiều loại mặt nạ dưỡng da, trong đó mặt nạ giấy là một trong những sản phẩm chăm sóc da tiết kiệm chi phí và hiệu quả cùng với việc sử dụng nhanh chóng chỉ trong 30 phút.

Những mẹo dọn dẹp từ thời xa xưa vẫn luôn được áp dụng ngay cả trong ngày nay. Sắp đến Tết rồi, chị em tranh thủ học ngay cho nhà cửa sạch sẽ, gọn gàng nào.

Rau xà lách xoong (hay còn gọi là rau cải xoong) là một trong những loại thực phẩm quen thuộc trong thực đơn của gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết hết những tác dụng tuyệt vời của loại rau này. Dưới đây là những lợi ích của rau xà lách xoong đối với trẻ nhỏ.

Tinh dầu có thể kích thích các phản ứng trong cơ thể để giảm lo lắng, căng thẳng và ngăn ngừa những nguyên nhân chủ yếu gây ra đau đầu, đau nửa đầu.

Thoái hóa khớp là tình trạng hư tổn của sụn khớp và đĩa đệm kèm theo là phản ứng viêm và giảm dịch nhày giúp bôi trơn giữa các khớp.

Hầu hết các loại rau đều rất tốt cho sức khỏe nhưng để đưa vào thực đơn cho bà bầu cần có sự lựa chọn kỹ lưỡng. Hãy lắng nghe gợi ý những loại rau tốt cho bà bầu sau đây.

Trẻ có thể gặp nguy hiểm ngay cả trong lúc ngủ vì vậy cha mẹ cần chú ý học theo những mẹo nhỏ này để bảo vệ trẻ được an toàn.

Theo các chuyên gia, có 1 số dấu hiệu trong khi ngủ chứng tỏ não bộ trẻ phát triển tốt, có khả năng lớn lên trẻ sẽ là 1 em bé sở hữu IQ cao.