"Giờ vàng" uống một cốc chanh muối mật ong, đốt cháy mỡ thừa giảm cân hiệu quả, không tốn chút công sức nào
Bụng rỗng vào buổi sáng cần tránh xa những thực phẩm này, kẻo rước họa vào thân / Bật mí loại rau ngừa bệnh ung thư nhiều phụ nữ mắc phải, lại đứng dầu danh sách 41 loại rau giàu dinh dưỡng
Tác dụng của chanh muối mật ong
Quả chanh bé xíu nhưng có tác dụng giảm cân vô cùng hiệu quả nhé. Trong chanh có chứa hàm lượng axit citric cao, chúng có thể đốt cháy năng lượng chống lại quá trìnhôxy hóa giảm béo hiệu quả.
Nếu như trong cơ thể có axit citric thì các dưỡng chất hàng ngày được tiêu mỡ một cách nhanh chóng, giải phóng hết năng lượng dư thừa. Trong nước chanh muối mật ong không chỉ nước cốt, vỏ chanh còn chứa pectin – nguồn chất xơ dồi dào giúp ngăn chặn hấp thụ đường vào dạ dày, tạo cảm giác no khiến cho bạn giảm hẳn cảm giác thèm ăn.
Nếu bạn kết hợp mật ong, muối và chanh với nhau sẽ tạo thành thần dược giúp đốt cháy mỡ, tiêu hủy mỡ trên cơ thể nhanh hơn. Nếu kiên trì bạn hoàn toàn có thể giảm được 3-8kg trong 1 tháng mà chẳng cần ăn kiêng hay tập luyện gì.
Cách làm chanh muối mật ong
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
500g chanh tươi
Mật ong nguyên chất
Muối biển.
Cách làmBạn hãy rửa sạch rồi ngâm trong nước muối loãng chừng 30 phút để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn. Sau đó, bạn hãy cho chanh lên rổ, rồi phơi dưới trời nắng cho đến khi chanh héo lại thì thái chúng thành từng lát mỏng. Tiếp đó, bạn hãy xếp vào lọ thủy tinh theo thứ tự: 1 lớp chanh – 1 lớp mật ong – 1 lớp muối mỏng. Bạn hãy đậy kín nắp lại và để trong 1 tháng dùng dần.
Cách sử dụng: Tiếp đó, bạn hãy lấy lọ chanh muối mật ong ra để dùng. Bạn lấy 3-4 thìa chanh muối mật ong hòa với 1 cốc nước, khuấy đều tay rồi sử dụng. Bạn có thể sử dụng vào buổi sáng trong vòng 1 tháng sẽ thấy hiệu quả.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Tử vi ngày 8/2/2025 của 12 con giáp: Ngọ tài lộc dồi dào, Tỵ gặp vận xui
4 con giáp may mắn nhất ngày 8/2/2025 (Tức 11 tháng Giêng âm lịch)
Cổ nhân có câu: “Nếu trồng 4 loại hoa trong nhà thì gia đình sẽ thịnh vượng'
Cúm A hoành hành đáng sợ, bác sĩ nhấn mạnh trẻ có bệnh lý này dễ gặp biến chứng nguy hiểm
Mê mẩn trước vẻ đẹp của rừng hoa mận tại Mộc Châu
Từ ngày 8/2, 3 con giáp sẽ gặp vận may đỉnh cao, tuy nhiên 1 con giáp sau cần lưu ý 1 điều tránh xui