'Tiên dược' giá rẻ giúp ‘rửa sạch’ đại tràng và chống ung thư cực kỳ hiệu quả

Nước cà rốt xay

Nước cà rốt tươi rất giàu chất xơ và các chất chống oxy hoá giúp cải thiện nhu động ruột và loại bỏ chất thải độc hại. Ngoài ra, chúng còn cung cấp cho những vi khuẩn có lợi bảo vệ đại tràng và do đó cải thiện phản ứng của đại tràng đối với các tác nhân lây nhiễm.

Để đảm bảo mang lại hiệu quả chúng ta có thể xay để uống hàng ngày và uống trước bữa ăn sáng 30 phút.

Nước ép khoai lang

Theo Y học cổ truyền, khoai lang có vị ngọt, tính bình, bổ tỳ vị, nhuận tràng, giải độc, trị táo bón, ăn không tiêu. Khoai lang được coi là thực phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn uống dành cho người bệnh đại tràng.

Thông thường, khoai lang được chế biến dưới dạng luộc hoặc nướng như một món ăn vặt, bữa phụ. Tuy nhiên, nước ép từ khoai lang được áp dụng phổ biến tại các bệnh viện để trị bệnh táo bón và mang lại hiệu quả cao mà không cần dùng thuốc.

Ảnh minh họa.

Nha đam và mật ong

Sự kết hợp hài hòa giữa mật ong và nha đam chính là phương thuốc giúp nhuận tràng và chống viêm hiệu quả. Chúng ta có thể dùng thường xuyên thức uống này để có thể phòng ngừa căn bệnh viêm đại tràng và táo bón. Loại nước này các mẹ cũng có thể dùng cho con nhỏ, nhưng liều lượng cần được tham khảo thêm ở bác sĩ Đông y.

Thực phẩm ngừa ung thư hiệu quả

1. Bưởi: Bưởi là nguồn thực phẩm cung cấp nhiều vitamin cùng các chất dinh dưỡng khác cho cơ thể. Trong y học cổ truyền, bưởi cũng được nghiên cứu làm bài thuốc chữa được nhiều loại bệnh khác nhau.

Ăn bưởi điều độ có thể giúp bạn ngăn chặn được 3 loại bệnh ung thư là ung thư phổi, ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt. Mỗi ngày ăn 170gr bưởi sẽ làm giảm đi những tác hại của khói thuốc đối với cơ thể. Bưởi kích hoạt các enzyme trong cơ thể, giúp cơ thể chúng ta tự chống lại bệnh ung thư phổi.

2. Đu đủ: Trong đu đủ có chứa Isothiocyanates giúp bảo vệ các tế bào di căn thành ung thư. Do đó điều này làm cho đủ đủ trở thành “superfood” chống lại ung thư.

3. Cà chua: Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn cà chua có thể giúp phòng chống bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Các quả cầu màu đỏ giúp bảo vệ các DNA trong các tế bào của bạn khỏi bị hư hại có thể dẫn đến ung thư. Cà chua chứa một nồng độ cao của chất chống oxy hóa hiệu quả gọi là lycopene.