Đời sống

12 công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp của hạt hướng dương

DNVN – Hạt hướng dương là món ăn vặt được nhiều người yêu thích, nhất là ngày Tết. Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về 12 công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp của hạt hướng dương.

4 loại đồ uống dùng vào buổi sáng, giúp giảm cân, eo thon chỉ là chuyện nhỏ / 3 bộ phận trên cơ thể "bốc mùi" là dấu hiệu cảnh báo gan có bệnh, chớ dại chủ quan

- Video: 12 công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp của hạt hướng dương. Nguồn: Sống Khỏe Sống Đẹp.

Hạt hướng dương rất giàu vitamin E, folate, mangan, đồng đỏ, selen... có tác dụng hỗ trợ sức khỏe cho tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch, giúp xương chắc khỏe, giúp tâm trạng khỏe khoắn, chống oxy hóa, giảm viêm...
Ảnh minh họa.

Ảnh minh họa.

Phượng Vũ (Theo Sống Khỏe Sống Đẹp)
Từ khóa: lợi ích của hạt hướng dương hạt hướng dương tác dụng của hạt hướng dương hướng dương
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Vì sao các bà vợ hay cáu gắt với chồng, con?

Vì sao các bà vợ hay cáu gắt với chồng, con?

Lái xe tiết kiệm nhiên liệu: đạp nhẹ chân ga hay tăng tốc nhanh?

Bật điều hòa ban đêm: Nhiệt độ lý tưởng để vừa khỏe mạnh, vừa tiết kiệm điện

Quạt trần hay quạt cây tiết kiệm điện hơn? Sử dụng loại nào tối ưu nhất trong ngày hè nóng bức?

Sau khi dùng máy giặt, nên mở cửa hay đóng nắp lại? Nhiều người không biết câu trả lời và vẫn làm sai

Nếu phát hiện tủ lạnh bị đóng băng, hãy xử lý ngay kẻo tiền điện tăng cao

Nếu phát hiện tủ lạnh bị đóng băng, hãy xử lý ngay kẻo tiền điện tăng cao

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm