Đời sống

12 công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp của hạt hướng dương

DNVN – Hạt hướng dương là món ăn vặt được nhiều người yêu thích, nhất là ngày Tết. Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về 12 công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp của hạt hướng dương.

4 loại đồ uống dùng vào buổi sáng, giúp giảm cân, eo thon chỉ là chuyện nhỏ / 3 bộ phận trên cơ thể "bốc mùi" là dấu hiệu cảnh báo gan có bệnh, chớ dại chủ quan

- Video: 12 công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp của hạt hướng dương. Nguồn: Sống Khỏe Sống Đẹp.

Hạt hướng dương rất giàu vitamin E, folate, mangan, đồng đỏ, selen... có tác dụng hỗ trợ sức khỏe cho tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch, giúp xương chắc khỏe, giúp tâm trạng khỏe khoắn, chống oxy hóa, giảm viêm...
Ảnh minh họa.

Ảnh minh họa.

Phượng Vũ (Theo Sống Khỏe Sống Đẹp)
Từ khóa: lợi ích của hạt hướng dương hạt hướng dương tác dụng của hạt hướng dương hướng dương
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn 1 gói mì tôm mỗi ngày?

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn 1 gói mì tôm mỗi ngày?

Bí quyết ăn mì tôm không hại sức khỏe - Cảnh báo về những tác hại nếu ăn sai cách

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn thường xuyên thức sau 10 giờ đêm?

Ngủ bao nhiêu tiếng 1 ngày thì 'chuẩn bài'?

Bí kíp mix đồ cho nàng chân to: Che khuyết điểm khéo léo, tôn dáng tuyệt đối

Giận dữ có thể hủy hoại sức khỏe - Đây là những điều bạn cần biết!

Giận dữ có thể hủy hoại sức khỏe - Đây là những điều bạn cần biết!

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm