Đời sống

12 công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp của hạt hướng dương

DNVN – Hạt hướng dương là món ăn vặt được nhiều người yêu thích, nhất là ngày Tết. Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về 12 công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp của hạt hướng dương.

4 loại đồ uống dùng vào buổi sáng, giúp giảm cân, eo thon chỉ là chuyện nhỏ / 3 bộ phận trên cơ thể "bốc mùi" là dấu hiệu cảnh báo gan có bệnh, chớ dại chủ quan

- Video: 12 công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp của hạt hướng dương. Nguồn: Sống Khỏe Sống Đẹp.

Hạt hướng dương rất giàu vitamin E, folate, mangan, đồng đỏ, selen... có tác dụng hỗ trợ sức khỏe cho tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch, giúp xương chắc khỏe, giúp tâm trạng khỏe khoắn, chống oxy hóa, giảm viêm...
Ảnh minh họa.

Ảnh minh họa.

Phượng Vũ (Theo Sống Khỏe Sống Đẹp)
Từ khóa: lợi ích của hạt hướng dương hạt hướng dương tác dụng của hạt hướng dương hướng dương
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Trước khi quyết định gả con gái, cha mẹ thông minh sẽ hỏi nhà trai 2 điều này, đây là đại trí tuệ

Trước khi quyết định gả con gái, cha mẹ thông minh sẽ hỏi nhà trai 2 điều này, đây là đại trí tuệ

TikToker Trương Quốc Anh: Mẹ Bắp có phần tráo trở và không lương thiện!

Giữa bếp ga và bếp từ, bếp nào nấu món ăn ngon và tốt cho sức khỏe hơn? Loại ai cũng nghĩ đúng nhưng chưa chắc an toàn

Loại đặc sản đang được tiktoker đua nhau mukbang, món này có gì hot?

Người xưa khuyên: 'Trong nhà có hai cây thì dù không giàu cũng có phước', là hai cây gì?

Từ ngày 15/3, bốn con giáp này sẽ bội thu về sự nghiệp và tài lộc

Từ ngày 15/3, bốn con giáp này sẽ bội thu về sự nghiệp và tài lộc

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm