2 việc tuyệt đối không được làm sau khi tắm, tránh gây ra trụy tim, đột quỵ
Những thói quen uống nước ép bưởi khiến việc giảm cân vô tác dụng, lại dễ đón mầm bệnh / 4 loại thực phẩm giàu vitamin A giúp con sáng mắt, phòng ngừa nhiều bệnh tật
Ngồi quạt mạnh hay điều hòa ở nhiệt độ thấp
Sau khi tắm, thân nhiệt có xu hướng giảm xuống. Lúc này, bạn cần giữ ấm cho cơ thể thay vì ngồi ngay trong phòngđiều hòanhiệt độ thấp hoặc ngồi trước quạt.
Ngồi quạt hay điều hòa ngay sau khi tắm có thể khiến nhiệt độ cơ thể giảm đột ngột và gây hiện tượng co mạch làm tăng huyết áp. Nguy hiểm hơn, nó có thể dẫn tớiđột quỵ.
Uống đồ uống lạnh
Khi tắm, huyết quản đường ruột và dạ dày nở rộng hơn. Các hệ thống này không thể trở lại bình thường ngay sau khi tắm. Do đó, uống nước lạnh, ăn đồ lạnh vào thời điểm này sex làm niêm mạc dạ dày, đường ruột bị tổn thương.
Ngoài ra, việc này cũng có tác động tương tự như khi bạn ngồi quạt hay điều hòa sau khi tắm. Nó có thể làm cho thân nhiệt càng giảm đột ngột khiến các mao mạch co lại, gây ảnh hưởng đến việc lưu thông máutrong cơ thể và dễ dẫn đến choáng, ngất.

Không tắm khi vừa vận động mạnh ra nhiều mồ hôi hoặc vừa đi ngoài trời nắng về
Khi cơ thể đổ nhiều mồ hôi, thân nhiệt tăng lên do vận động mạnh hoặc vừa đi ngoài trời nóng về, bạn không nên tắm ngày. Lúc này các lỗ chân lông đang nở ra, nếu đi tắm, nước và hơi nước sẽ ngấm qua lỗ chân lông vào bên trong cơ thể khiến bạn bị nhiễm lạnh, dẫn tới ho, sốt, viêm phổi.
Ngoài ra, tắm khi nhiệt độ cơ thể đang cao sẽ làm thân nhiệt thay đổi đột ngột. Những người sức khỏe yếu có thể gặp tình trạng choáng váng, ngất, thiếu máu não, đột quỵ...
Tắm khi đói bụng hoặc khi ăn quá no
Tắm khi no khiến cho dạ dày co bóp chậm hơn, dịch tiêu hóa tiết ra không đủ để tiêu hóa thực ăn.
Lưu lượng máu chảy tới hệ tiêu hóa sẽ ít đi vì một lượng máuđược phân bổ ra để duy trì thân nhiệt của cơ thể trong lúc tắm. Điều này khiến tim phải làm việc nhiều hơn để tăng cường máu cho bộ phận này. Đây cũng là nguyên nhân dẫn tới bệnh tim mạch.
Trong khi đó, tắm lúc đói sẽ khiến đường huyết giảm, năng lượng trong cơ thể bị thiếu hụt và dẫn tới hiện tượng choáng, ngất.
Tắm đêm
Bạn không nên tắm quá muộn. Dù dùng nước nóng hay nước lạnh, tắm đêm cũng khiến các mạch máu bị giãn ra dẫn tới hạ huyết áp. Người bị huyết áp thấp có thể gặp hiện tượng thiếu máu não, ngất xỉu.
Tắm đêm cũng làm tăng nguy cơ cảm lạnh, đột quỵ.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn 1 gói mì tôm mỗi ngày?
Tài khoản ngân hàng của bạn có dấu hiệu này, rất có thể nó đang bị chiếm quyền kiểm soát
Mẹo học tiếng anh hiệu quả: Học đúng cách để giỏi nhanh hơn
Ớt: Gia vị cay nồng hay 'siêu thực phẩm' có lợi cho sức khỏe?
Cà chua – 'Trái vàng' trong thế giới ẩm thực và dinh dưỡng

Nghỉ lễ 30/4 và cao điểm hè 2025: Trải nghiệm ‘sang-xịn-mịn’ chỉ cách Hà Nội một giờ lái xe