4 loại đồ uống không nên dùng trong kỳ kinh nguyệt, nhấp 1 ngụm cũng có thể lĩnh hậu quả
Lần nào về quê chị dâu cũng kiểm tra tủ lạnh nhà mẹ chồng, tôi "choáng váng" khi biết mục đích thật sự / Vợ ôm nam đồng nghiệp ngay trước cửa nhà lúc tối muộn, anh chồng phẫn nộ giáng một cái tát nảy lửa nhưng sau đó lại phải qùy lụy xin lỗi vợ
Đồ uống có cồn
Rượu có tác dụng làm giãn tĩnh mạch, khiến máu lưu thông nhanh hơn. Uống rượu trước và trong kỳ kinh nguyệt có thể kéo dài thời gian hành kinh, làm tăng lượng máu kinh. Hiện tượng này diễn ra trong thời gian dài có thể dẫn đến thiếu máu.
Thức uống chứa caffein
Đồ uống có hàm lượng caffein cao như cà phê, nước tăng lực không tốt cho phụ nữ đang trong giai đoạn "đèn đỏ". Caffein sẽ làm huyết áp tăng cao, gây ra trạng thái lo lắng, mất nước, ảnh hưởng đến giấc ngủ và gây ra mệt mỏi.
Đồ uống chua
Các loại đồ uống chua như nước chanh, nước quất có thể làm dịu cơn khát, cung cấp vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa cho cơ thể. Tuy nhiên phụ nữ đang trải qua những ngày "đèn đỏ" không nên sử dụng chúng. Trong giai đoạn hành kinh, cơ thể phụ nữ trở nên nhạy cảm hơn. Uống các loại nước có vị chua có thể gây co thắt cơ trơn của dạ dày, tử cung dẫn tới tình trạng đau bụng kinh âm ỉ, làm máu ra nhiều hơn.
Đồ uống có tính lạnh
Các loại đồ uốngtính hàn có tác dụng thanh nhiệt, giải độc. Tuy nhiên, theo Đông y, phụ nữ ăn nhiều thực phẩm lạnh trong kỳ kinh nguyệt dễ bị nhiễm lạnh, ứ huyết, ảnh hưởng đến việc thông kinh.
Chị em cũng nên hạn chế ăn các loại trái cây và rau củ tính hàntrong ngày "đèn đỏ", bao gồm dưa hấu, dưa lưới, cam quýt, bưởi, dứa, kiwi, thanh long, dừa, bí đao, măng tây.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Mẹ chồng quái tính bỗng mát giọng với osin, chỉ khi thấy ông xã quỳ sụp dưới chân cô ấy tôi mới vỡ lẽ
Mẹ chồng cũ đã nói ra tất cả những điều bà ấy suy nghĩ khiến tôi đau lòng vô cùng
Mẹ chồng 'lén lút hành hạ' khiến tôi bị mất ngủ triền miên, khi tiết lộ chuyện này cho chồng biết còn bị trách móc
4 con giáp đón cơn mưa tài lộc, công việc phất lên như diều gặp gió trong tháng 3 âm lịch
Hành động vừa kì quái vừa vô lễ của vợ trong ngày bố mẹ tới đón con dâu khiến tôi tức nổ đom đóm
Mẹ chồng cũ đòi đón cháu về chơi, lúc qua đón con về tôi ức nghẹn với cảnh tượng tiệc tùng trước mắt