4 loại nước ép càng uống càng đốt cháy mỡ thừa, nhất loại thứ 3
Thấy vợ đổ trứng vào hành tây, tưởng chơi trò trẻ con ai ngờ có món bánh độc lạ, hấp dẫn / 3 việc làm trước bữa tối giúp chị em giảm mỡ, nhất là điều thứ 2 ai cũng làm được
Nước ép dưa leo
Nước ép dưa leo giúp bạn giảm cân tốt và giúp bạn trị bệnh viêm loét dạ dày. Dưa leo còn được nghiên cứu là có khả năng loại bỏ chất độc, giảm mỡ bụng nhanh chóng khiến bạn giữ gìn được vóc dáng vô cùng hiệu quả.
Bạn có thể làm nước ép dưa leo dễ dàng, bạn chỉ cần rửa sạch dưa leo và bỏ vào máy xay cùng một ly nước lọc, có thể thêm ít đường để dễ uống hơn rất nhiều.
Nước ép táo xanh
Nếu bạn muốn chọn một loại nước ép giảm cân hiệu quả thì không nên bỏ qua loại nước ép táo xanh. Trong thành phần của nước ép táo xanh có nhiều vitamin, khoáng chất, sắt, kali có công dụng của táo giúp bạn giảm cân bằng táo xanh là một trong những bí quyết giảm cân nhanh chóng.
Khổ qua giúp đốt cháy mỡ thừa
Nước ép khổ qua
Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì nước ép khổ qua giàu giá trị dinh dưỡng giúp bạn giảm cân nhanh chống. Bên cạnh đó, nước ép khổ qua còn chứa gấp 2 lần beta - carotene có trong bông cải xanh, gấp đôi lượng canxi trong rau bina, chứa nhiều các vitamin C, B1, B2, B3, phốt pho và chất xơ giúp bạn giảm cân.
Ngoài ra, bạn có thể lấy nước khổ qua bỏ ruột bên trong rồi đem bỏ vào máy xay, cho thêm ít nước lọc rồi uống giúp bạn giảm cân tốt.
Nước ép lựu
Trong các loại nước ép giúp bạn giảm cân nhanh thì đừng bao giờ bỏ qua nước ép lựu. Trong thành phần nước ép lựu chứa nhiều vitamin C, E, A.. tốt cho sức đề kháng.
Ngoài ra, nước ép lựu cũng giúp bạn no lâu nhưng lại chứa hàm lượng calo ít giúp bạ giảm cân nhanh chóng. Trong nước ép lựu còn có lượng natri thấp và axit malonic giúp tiêu hao lượng mỡ thừa, giúp cho bạn giảm cân hiệu quả.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Bấm chuông giữa trưa, mẹ chồng bơ phờ tìm đến xin ở nhờ: Cú sốc gia đình khiến tôi nghẹn lời
Từ ngày 22/11 đến cuối năm: Ba con giáp đón sóng may mắn, tài lộc hanh thông, sự nghiệp thăng tiến
Giải mã giấc mơ thấy người đã khuất xuất hiện trở lại
Bí mật kinh hoàng sau tờ đăng ký xe máy của mẹ chồng: Cơn ác mộng của một cuộc hôn nhân tưởng như hoàn hảo
Từ cuối tháng 11: Sao tài lộc rực sáng, 4 con giáp bứt phá và hưởng lộc lớn
10 triệu mỗi tháng gửi về chăm bố mẹ chồng, nhưng ngày về thăm quê, nhìn mâm cơm nghèo nàn, tôi lặng người
Tin tiêu điểm
Các thú chơi sang của đại gia Việt
-
Những siêu xe đắt nhất, độc nhất Cường Đô La sở hữu, thứ mà triệu thanh niên Việt mơ ước
- Chiêm ngưỡng siêu phẩm Mercedes-Benz GLC 300 trị giá gần 3 tỷ đồng mà người đẹp Huyền Lizzie vừa tậu
- Cận cảnh bộ bàn ghế gỗ sưa đắt nhất Việt Nam: Được trạm trổ linh vật công phu có giá 100 tỷ đồng
- Loại cây bonsai nằm trong bộ Tứ Linh ở Việt Nam giá hơn chục tỷ đồng, ngang bằng 8 mảnh đất
Hướng dẫn sử dụng điều hòa
-
Tuyệt chiêu giúp tiết kiệm điện cho máy điều hòa
- Nút nhỏ ít ai để ý trên điều khiển điều hòa lại ‘nắm giữ’ sinh mệnh bạn
- CLIP: Giấu điều hòa, tưởng hay mà hóa dở - thì ra lâu nay nhiều người hiểu sai
- Có một cơ chế nhỏ trong máy điều hòa, bạn có thể biết ngay là nó có thiếu gas hay không, chẳng còn phải lo lắng về việc bị lừa
