5 loại rau củ giúp bé càng ăn càng cao lớn vượt trội, trở thành siêu mẫu trong tương lai
Tiết lộ 5 thực phẩm nên ăn mỗi ngày, giúp ngừa ung thư hiệu quả / Top 10 'siêu thực phẩm' không thể thiếu khi giảm cân
Củ cải
Trong thành phần dinh dưỡng của củ cải có hàm lượng vitamin, khoáng chất, protein… dồi dào nên giúp thúc đẩy các hormonetrong cơ thể của bé phát triển mạnh. Theo các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, nên bổ sung củ cải vào chế độ ăn thường xuyên sẽ giúp tăng chiều cao vượt trội khi trưởng thành.
Rau bina
Trong thành phần dinh dưỡng của rau bina có chứa nhiều vitamin, chất sắt, chất xơ, canxi… Chính vì vậy, rau bina có khả năng tác động đến các hormonetăng trưởng, cải thiện đáng kể chiều cao của con trẻ trong quá trình trưởng thành.
Súp lơ
Trong thành phần dinh dưỡng của súp lơ chứa nhiều vitamin C, chất xơ và sắt, giúp cho các cơ quan trong cơ thể hoạt động nhịp nhàng và kích thích các yếu tố tăng trưởng giúp bé có chiều cao lý tưởng khi trưởng thành. Vì vậy, nếu các mẹ muốn con mình lớn lên trở thành siêu mẫu đừng quên bổ sung súp lơ vào thực đơn hàng ngày cho bé.
Đậu Hà Lan
Theo các chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ thì đậu Hà Lan chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết giúp tăng chiều cao, đặc biệt trẻ trong giai đoạn đang phát triển nếu ăn đậu Hà Lan sẽ giúp bé cao lớn vượt trội. Bên cạnh đó, đậu Hà Lan có chứa một vài kích thích tố tiết hóoc-môn tăng trưởng giúp bé khỏe mạnh hơn.
Cà rốt
Trong thành phần dinh dưỡng của cà rốt có nhiều vitamin A và C, là 2 loại vitamin cần thiết cho sức khỏe xương, bảo vệ canxi và khuyến khích sự phát triển của xương. Chính vì vậy, bạn nên ăn ít nhất 3 củ cà rốt mỗi ngày sẽ giúp tăng chiều cao đáng kể.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Tử vi ngày 8/11/2024 của 12 con giáp: Tuổi Mùi gặp nhiều thách thức, công việc bị cản trở bởi tiểu nhân
Gặp mẹ chồng tương lai, tôi bàng hoàng nhận ra: "Bác sĩ từng khám thai cho mình!"
Choáng váng trước cảnh em chồng sau bốn tháng sinh con: Người gầy gò, mắt quầng thâm, tưởng chừng chẳng còn sức sống
Thủ thuật đuổi gián, kiến và muỗi không còn sống trong nhà! Không ngờ nó có hiệu quả 100% mà nhiều người không biết
Nam hay nữ có 4 dấu hiệu này trong lòng bàn tay chứng tỏ có số phú quý giàu sang
Mua chậu dâu tây làm cảnh, nửa đêm tôi bị bố mẹ chồng đập cửa tra khảo vì em chồng đau bụng quằn quại