5 loại thực phẩm "nuôi dưỡng" mụn trứng cá, chị em chớ dại động vào

Đồ ngọt

Lượng đường trong đồ ngọt khi đi vào cơ thể sẽ chuyển biến thành axit, axit này sẽ khiến các tế bào dưới lớp da bị viêm. Ngoài ra, đồ ngọt cũng gây những ảnh hưởng tiêu cực đến hệ thống nội tiết tố. Nội tiết tố mất cân bằng sẽ gây ra tình trạng nổi mụn.

Ngoài ra, tiêu thụ nhiều đường sẽ làm cho chức năng của gan bị tăng lên, mặt khác sẽ làm ảnh hưởng đến nồng độ insulin của cơ thể, quá trình đốt cháy chất béo sẽ rất khó.

Rượu hoặc đồ uống có gas

Uống quá nhiều rượu sẽ khiến hệ thống miễn dịch bị suy giảm, dẫn tới cơ thể bị tấn công bởi các độc tố bên ngoài, đặc biệt là làn da.

Bên cạnh đó, nước ngọt có gas có chứa hàm lượng aspartame làm tăng khả năng gây ra mụn.

Đồ uống chứa caffeine

Tiêu thụ quá nhiều cafe hay trà xanh sẽ làm cho tình trạng mụn của bạn trở nên nặng hơn. Bởi lẽ, caffeine sẽ làm lây lan mụn trứng cá sang nhiều vùng trên khuôn mặt và khiến làn da của bạn bị xỉn màu, nhanh lão hóa.