5 loại trái cây dưỡng ẩm, giải độc da hiệu quả trong mùa hanh khô
Uống 1 cốc nước này mỗi ngày, vừa ngăn chặn béo phì lại thải độc cơ thể vô cùng hiệu quả / Ăn gừng theo cách này, "đốt cháy" mỡ thừa, cân nặng cũng giảm nhanh trông thấy
Trái cây họ cam
Các loại quả như cam, quýt, chanh, bưởi...rất giàu carbohydrates, vitamin, axit malic, axit citric, protein, chất xơ, khoáng chất... Thường xuyên ăn những loại quả này không chỉ cung cấp dinh dưỡngmà còn bổ sung nước cho cơ thể và giữ ẩm cho làn da.
Bên cạnh đó, trái cây họ cam rất giàu chất chống oxy hóa và vitamin C, giúp làm sáng da, chống lão hóa, tăng sức đề kháng và giảm thiểu các bệnh như viêm da, dị ứng...
Táo
Táo chứa một lượng nước lớn, có tác dụng bổ sung nước cho da và cơ thể.
Ngoài ra, vitamin C trong táo có thể ức chế hình thành melanin, làm giảm tàn nhang và hắc tố trên da.
Các thành phần axit có trong táo có thể làm cho lỗ chân lông sạch, ngăn ngừa hình thành mụn trứng cá.
Chuối
Chuối giàu vitamin A, B và E có khả năng chống lão hóa da.Ngoài ra, loại quả này còn chứa cáckhoáng chất như magie, kali cùng với chất xơ giúp cơ thể lưu thông mạch máu và tăng cường hệ miễn dịch.
Ngoài ra, bạn có thể nghiền nát chuối, trộn cùng mật ong để làm mặt nạ dưỡng da, giúp da trắng hồng, mịn màng hơn.
Cà chua
Cà chua chứa nhiều nước,vitamin C, sắt, kali, phosphor, lưu huỳnh... có tác dụng cấp ẩm,tái tạo và hình thành collagen trong da, chống khô da, làm chậm quá trình lão hóa.
Đu đủ
Đu đủ chứa nhiều thành phần chống oxy hóa tự nhiên, đặc biệt là chất papain là một loại enzyme có chức năng loại bỏ các tế bào chết.
Ngoài việc ăn đu đủ, bạn có thể làm mặt nạ kết hợp với mật ong và sữa chua để tăng hiệu quả làm sạch da,đem đến vẻ đẹp mịn màng cho làn da.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Con gái dắt 3 chú chó Ngao Tạng đi bộ mãi không về, bố đi tìm thấy cảnh tượng dở khóc dở cười
Bị thách cưới căn chung cư, mẹ chồng tương lai "gật đầu nhẹ", nhưng ngày mang sổ đỏ tới, bất ngờ cú chốt gây sốc!
Con dâu bị mẹ chồng móc mỉa "đồ rẻ tiền", bất ngờ tung sự thật động trời khiến bà sững sờ
Sáng sớm, một câu nói cay nghiệt từ mẹ chồng khiến cả nhà chấn động: "Cầm lấy mà đi gửi xe!"
Tử vi ngày 23/12/2024 của 12 con giáp: Tuổi Tý tài lộc dồi dào, tuổi Thân đối diện thử thách lớn
Bí mật động trời sau vẻ tử tế của mẹ chồng: Nàng dâu sốc ngã quỵ khi sự thật phơi bày
Tin tiêu điểm
Các thú chơi sang của đại gia Việt
-
Vợ chồng Quang Hải thuê bảo mẫu cho quý tử với mức lương không tưởng
- Mục sở thị Porsche Cayenne trị giá gần 6 tỷ đồng mà chân sút Bùi Hoàng Việt Anh vừa sở hữu
- Những siêu xe đắt nhất, độc nhất Cường Đô La sở hữu, thứ mà triệu thanh niên Việt mơ ước
- Chiêm ngưỡng siêu phẩm Mercedes-Benz GLC 300 trị giá gần 3 tỷ đồng mà người đẹp Huyền Lizzie vừa tậu
Hướng dẫn sử dụng điều hòa
-
Tuyệt chiêu giúp tiết kiệm điện cho máy điều hòa
- Nút nhỏ ít ai để ý trên điều khiển điều hòa lại ‘nắm giữ’ sinh mệnh bạn
- CLIP: Giấu điều hòa, tưởng hay mà hóa dở - thì ra lâu nay nhiều người hiểu sai
- Có một cơ chế nhỏ trong máy điều hòa, bạn có thể biết ngay là nó có thiếu gas hay không, chẳng còn phải lo lắng về việc bị lừa
