5 món ăn giúp tuần hoàn máu não, trị dứt điểm rối loạn tiền đình, hết nhức đầu, chóng mặt
Thần dược từ thiên nhiên đặc biệt tốt cho sức khỏe mà ai cũng bỏ đi / Thói quen hại sức khỏe hơn cả mắc ung thư
Rối loạn tiền đình có biểu hiện đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, choáng váng. Chứng bệnh này gây nguy hiểm nếu người bệnh đang làm việc, tham gia giao thông hoặc người già nếu chẳng may bị ngã.
Có nhiều phương pháp chữa chứng rối loạn tiền đình, bên cạnh việc dùng thuốc, một số món ăn hàng ngày có thể giúp làm giảm tình trạng bệnh hiệu quả.
Sườn non nấu lá đinh lăng
Lá đinh lăng được biết đến với tác dụng hoạt huyết dưỡng não rất tốt, giúp vỏ não được hoạt hóa nhẹ và có tính đồng bộ. Qua đó, các chức năng của hệ thần kinh về tiếp nhận và tích hợp hoạt động tốt hơn.
Từ ngày xưa, các cụ đã biết dùng lá đinh lăng để điều trị chứng suy giảm trí nhớ, bồi bổ cơ thể khi suy nhược, bị căng thẳng, nhức đầu.
Khi kết hợp với sườn, là món thịt giàu dinh dưỡng càng làm tăng hiệu quả của lá, bạn sẽ được thưởng thức một bát canh thơm lành, mát bổ.
Canh mộc nhĩ thịt xay
Mộc nhĩ là thực phẩm rất giàu nguyên tố vi lượng như magie, kali, natri, vitamin B, đặc biệt hàm lượng sắt trong mộc nhĩ cao gấp 30 – 70 lần thịt.
Trong khi đó thịt xay giàu đạm cùng nhiều các chất dinh dưỡng khác. Khi kết hợp mộc nhĩ và thịt xay sẽ được bát canh bổ dưỡng, rất tốt cho người bị rối loạn tiền đình.
Óc heo hấp ngải cứu
Theo Đông y, óc heo có vị ngọt, tính hàn, giàu khoáng chất, có tác dụng bồi bổ xương khớp, hỗ trợ điều trị chứng đau đầu, chóng mặt, thần kinh suy nhược…
Trong khi đó, ngải cứu là loại thuốc nam cực tốt cho sức khỏe, có tác dụng hỗ trợ điều trị an thai, mụn nhọt, giúp máu thông lên não. Khi kết hợp hai nguyên liệu này với nhau, chúng ta sẽ được món canh cực kỳ bổ dưỡng.
Chè long nhãn hạt sen
Theo Đông y, long nhãn có tính ôn, vị ngọt, có tác dụng cao trong việc an thần, giảm stress, ích tâm kiện tỳ, bổi bổ khí huyết. Đặc biệt long nhãn giúp cải thiện bệnh khó ngủ, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, rối loạn tiền đình. Hạt sen thì có tác dụng dưỡng tâm, an thần, bổ tỳ, là thực phẩm đặc biệt tốt với người thần kinh bị suy nhược, rối loạn tiền đình.
Món chè nhãn hạt sen không những mát lành, thơm ngon còn cực kỳ tốt cho sức khỏe.
Óc heo trộn trứng gà
Trứng gà là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, omega-3, có tác dụng hiệu quả trong việc hỗ trợ tim mạch bơm máu, vận chuyển máu tới não bộ. Nhờ đó làm giảm các cơn đau đầu, làm giảm triệu chứng của bệnh rối loạn tiền đình. Khi kết hợp với óc heo thì càng làm tăng thêm khả năng chữa các bệnh về não, thần kinh.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Tử vi ngày 23/12/2024 của 12 con giáp: Tuổi Tý tài lộc dồi dào, tuổi Thân đối diện thử thách lớn
Bán sạch của vàng cưới để lo viện phí cho bố chồng nhưng bố chỉ di chúc cho 35 triệu. Ngày ra ngân hàng, nghe đọc số tiền thực nhận mà tôi run rẩy
Chăm sóc mẹ chồng suốt 13 năm nhưng không có tên trong di chúc: Sau khi bà mất 5 ngày, tôi được yêu cầu đến ngân hàng
Tuần mới (23-29/12): 4 con giáp rước lộc thần tài, kết thúc năm 2024 đầy rạng rỡ
Nam du học sinh từ chối ở nhà trọ, sẵn sàng bay quãng đường 9000km về nhà với chi phí 38 triệu/tuần
Mua ổi nên chọn quả sần sùi hay trơn nhẵn? Thêm một điểm này đảm bảo ổi ngon ngọt, không bị chát