5 thực phẩm cực tốt cho đại tràng, vừa rẻ lại ngon mà không phải bà nội trợ nào cũng biết
5 loại rau làm sạch mạch máu, thổi bay cục máu đông, phòng ngừa tai biến / Luộc rau muống thấy nước chuyển sang màu này chớ dại mà ăn cố kẻo rước hết bệnh tật vào người
Súp lơ xanh
![thuc pham lam sach dai trang-phunutoday](https://media.phunutoday.vn/files/content/2019/06/08/thuc-pham-lam-sach-dai-trang-phunutoday-1603.jpg?format=webp)
Ảnh minh họa
Súp lơ xanh là loại rau giúp làm sạch cơ thể. Nó cũng rất có lợi trong việc làm sạch gan, đại tràng và hỗ trợ tiêu hoá. Có thể bổ sung súp lơ xanh vào món sa lát để tăng thêm lợi ích.
Nước hoa quả là một lựa chọn lành mạnh, không chỉ duy trì sức khoẻ toàn thân mà còn làm sạch đại tràng nhờ có chứa hàm lượng lớn các khoáng chất, enzyme và muối làm sạch.
Rau bina
Ăn các loại rau lá xanh như rau bina giúp làm sạch đại tràng và bảo vệ hệ tiêu hoá tránh khỏi các rối loạn khác. Hãy sử dụng rau bina hàng ngày để có đường ruột khoẻ mạnh.
Chanh
![thuc pham lam sach dai trang-phunutoday0](https://media.phunutoday.vn/files/content/2019/06/08/thuc-pham-lam-sach-dai-trang-phunutoday0-1604.jpg?format=webp)
Chanh giàu vitamin C cùng các chất chống oxy hóa khác loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể và làm sạch hệ tiêu hóa. Bạn hãy uống một ly nước chanh mỗi sáng để hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn, da dẻ cũng đẹp hơn trông thấy.
Nước ép trái cây
Các loại nước ép trái cây như cam, nho, táo, dứa giàu nước, enzyme và chất xơ không chỉ giúp bạn ngăn ngừa táo bón mà còn làm sạch đường tiêu hóa.
Tỏi
Tỏi chứa chất chống virus, vi khuẩn và ký sinh trùng có khả năng nâng cao sức đề kháng, loại bỏ các độc tố, mầm bệnh và ký sinh trùng trong dạ dày và ruột.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Bồ của chồng gọi cho vợ vênh váo "em sắp sinh, con em cần có bố", vợ cười dịu dàng tặng cho cô ả một món quà sốc rụng rời
Tử vi 12 con giáp ngày 26/6/2024: Thân chỉn chu, Ngọ chăm chỉ
Đưa người yêu về nhà chơi hôm trước, hôm sau em chồng tôi nói chia tay, khi biết lý do tôi nghẹn ứ cổ họng
Ngày cưới của cô hàng xóm, chồng tôi kiên quyết mừng cưới 2 lượng vàng, tôi phản đối thì anh ngậm ngùi nói ra một chuyện bàng hoàng
Bỏ đám cưới em chồng để chạy vào viện thăm bố đẻ cấp cứu, khi về tôi thấy vali nằm gọn trước cửa, hành động ấy của chồng làm tôi ghi nhớ suốt đời
![Cô hàng xóm có bầu, thế mà cả nhà tôi lao vào chăm sóc cô ấy, đến khi biết sự thật, tôi ngã ngửa](https://media.doanhnghiepvn.vn/Images/Uploaded/Share/2024/06/26/095co-hang-xom.jpg?format=webp&mode=crop&width=190&height=107)
Cô hàng xóm có bầu, thế mà cả nhà tôi lao vào chăm sóc cô ấy, đến khi biết sự thật, tôi ngã ngửa