5 thực phẩm giải nhiệt, trị nóng trong cho bé hiệu quả

Rau má lợi tiểu

Trong thành phần của rau má có tính mát, vị hơi đắng, không độc có tác dụng làm mát cơ thể, giải độc, lợi tiểu… rất tốt cho cơ thể của trẻ. Khi mẹ cho bé uống nước rau má có thể trị được ngứa, rôm sảy, thanh nhiệt, mụn nhọt, bệnh máu cam, số, giúp giải độc gan, làm mát gan rất tốt cho bé yêu của bạn. Vì nước rau má khó uống nên mẹ có thể cho một chút đường để bé dễ uống hơn.

Rau ngót thanh nhiệt

Trong thành phần dinh dưỡng của rau ngót tính hàn, chứa nhiều chất xơ rất tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ. Ngoài ra, khi trẻ bị nóng trong ăn canh rau ngót có thể giải độc, thanh nhiệt, dễ tiêu hóa... cho trẻ vô cùng hiệu quả. Đồng thời, rau ngót còn tốt cho bé bị thiếu canxi mắc bệnh còi xương cho bé hiệu quả.

Mướp đắng thanh lọc cơ thể

Trong thành phần dinh dưỡng của mướp đắng hay còn gọi là khổ qua là 1 loại rau quả rất tốt cho sức khỏe của bé. Mẹ có thể nấu canh xào thịt trứng, cho bé ăn kèm sẽ tốt cho bé giúp bé giải nhiệt hiệu quả. Khi bé uống được nước ép mướp đắng để thanh lọc cơ thể, giải độc gan rất tốt cho sự phát triển của trẻ nhỏ.

Bột sắn dây làm giảm mụn

Trong thành phần dinh dưỡng của bột sắn dây có tác dụng thanh nhiệt, giải độc rất cao, giúp giảm mụn, thanh nhiệt làm mát cơ thể cho trẻ hiệu quả. Khi bé bị nóng trong rôm sảy, táo bón mẹ hãy cho bé uống nước sắn dây sẽ tốt cho bé giúp trị mụn nhọt hiệu quả.

Rau mồng tơi giải độc

Trong thành phần dinh dưỡng của rau mồng tơi có tính hàn, vị chua, tán nhiệt giúp trị rôm sảy mụn nhọt hiệu quả cho các bé. Ngoài ra, trong rau mồng tơi chứa nhiều chất dinh dưỡng mẹ nên cho bé ăn hàng ngày. Khi mẹ cho bé ăn rau mồng tơi bạn cũng cần lưu ý không nên sử dụng quá nhiều sẽ gây thừa chất và phản tác dụng nhé.