6 điều mẹ trẻ phải biết sau khi sinh mổ
Ăn đỗ đen giảm cân, thanh lọc cơ thể cứ làm đúng 6 công thức này, đảm bảo tác dụng gấp trăm lần / 3 sự thật thú vị về mẹ và bé trong 9 tháng 10 ngày: Vừa bất ngờ lại vô cùng hài hước
Mẹ sau sinh mổ không nên ăn quá no
Sau sinh mổ các mẹ không nên ăn quá no. |
Với những sản phụ sinh mổ, trước khi bước vào phòng mổ các bác sĩ phải rửa ruột sạch sẽ. Vì thế, sau khi sinh người mẹ thường có cảm giác đói. Nhưng cũng đừng vì đói mà vội ăn quá no. Vì trong quá trình mổ, các bác sĩ sẽ tác động đến thành ruột và dạ dày khiến cho dạ dày bị ức chế, ruột yếu đi hoạt động không hiệu quả.
Do vậy sau sinh mổ, nếu ăn quá nhiều sẽ khiến thức ăn tích tụ trong ruột và dạ dày, trong khi đó các cơ quan này còn yếu nên không thể tiêu hóa được, để lâu ngày dễ bị đầy hơi, táo bón không có lợi cho sức khỏe và sự phục hồi sau sinh.Các bác sĩ khuyên sau khi sinh, người mẹ nên nghỉ ngơi khoảng 6 giờ mới nên ăn. Và lưu ý nên bắt đầu từ những đồ ăn loãng như cháo, hoặc súp sẽ tốt hơn. Mẹ có thể ăn cơm sau 2 – 3 ngày, khi đó hoạt động của hệ tiêu hóa đã trở lại bình thường.
Không quan hệ khi vết mổ chưa lành
Sau khi sinh mổ, các vết thương cần có thời gian để liền sẹo, các cơ và mô được khâu lại rất nhạy cảm trong nhiều tuần sau khi đẻ. Vì vậy bất kỳ hoạt động nào mạnh đều có ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của người vợ. Vợ chồng cần kiêng cữ cho đến khi vết mổ của vợ lành hẳn.
Tư thế nằm
Mẹ có biết rằng, sau khi sinh mổ, nằm nghiêng là tư thế thích hợp nhất hay không? Nằm nghiêng sang một bên và đặt một cái gối sau lưng sao cho cơ thể hợp thành với giường một góc 20-30 độ. Tư thế này sẽ giúp mẹ bớt đau hơn nhiều so với nằm ngửa do nó sẽ giảm tối đa những va chạm không cần thiết tạo nên những cơn đau của mẹ.
Vận động nhẹ nhàng
Tuy là sau khi sinh mổ mẹ sẽ rất mệt mỏi nhưng mẹ cũng đừng nằm quá lâu trên giường nhé! Nằm lâu trên giường sẽ làm sản dịch bị ứ đọng trong tử cung, gây nguy hiểm. Vì vậy thời gian đầu sau khi mổ, ngoài việc nghỉ ngơi mẹ cũng nên kết hợp với động tác vận động nhẹ nhàng. Một ngày sau khi mổ, mẹ nên ngồi dậy, vận động tay chân và đi lại trong phòng. Những vận động này còn giúp vết thương mau lành, tăng cường nhu động ruột, tránh nguy cơ dính ruột.
Chăm sóc bản thân
Do phải phẫu thuật nên thời gian bình phục của các mẹ sinh mổ lâu hơn sinh thường rất nhiều. Do đó, các mẹ cần phải chú ý chăm sóc bản thân hơn để nhanh chóng hồi phục vết thương và sức khỏe. Đặc biệt là vẫn còn thiên thần bé nhỏ đang cần được mẹ chăm sóc.
Chú ý sản dịch
Thường thì sản dịch ở sinh mổ hay sinh thường sẽ cũng chảy theo đường âm đạo ra ngoài. Mặc dù vậy vẫn có thể có những bất thường mà mẹ không thể lường trước như: Không xuất hiện sản dịch, sản dịch nặng mùi, sản dịch có lẫn máu. Nếu gặp phải những trường hợp trên, bạn phải gọi bác sĩ ngay vì có thể gặp phải chứng nhiễm trùng sau sinh.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Cuối năm vận đỏ gọi tên 2 con giáp, 1 con giáp cần cẩn trọng
Chồng trút giận sau hành động tàn nhẫn của mẹ chồng: Câu cảnh báo khiến bà tái mặt
Đặt chiếc lá nhỏ này trong nhà, tất cả gián sẽ biến mất sau một đêm, nhiều người tiếc vì không biết sớm hơn!
Tôi mới phát hiện ra ngâm đũa trong loại nước này cả đời không sợ bị mốc, đáng tiếc là hầu như không ai hiểu được điều này
Mẹ chồng cho 50 triệu tổ chức sinh nhật cháu nội và nỗi buồn xé lòng của cô con dâu khi xem lại những thước phim
Tác dụng hữu ích của những nốt sần nhỏ trên chiếc muôi xới cơm, điều không phải ai cũng biết