6 "siêu thực phẩm" giá rẻ giúp tiêu mỡ, giải độc cho cơ thể
Dùng dầu nóng hay dầu lạnh để xào thịt bò mới chuẩn? Đa số bà nội trợ làm sai khiến món ăn mất ngon / Đừng lấy mật ong pha nước uống nữa, đây mới là tuyệt chiêu uống mật ong để thải độc, làm đẹp hiệu quả nhất
Đậu xanh
Đậu xanhlà loại thực phẩm có tính hàn, tác dụngthanh nhiệt và đặc biệt là giải độc. Sử dụng đậu xanh sẽ hỗ trợ việcđào thải các kim loại nặng và các chất độc khác tích tụ trong cơ thể ra bên ngoài. Ngoài ra, đậu xanh còn thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, giúp chất độc được đưa ra ngoài cơ thể nhanh hơn.
Ớt chuông
Ớt chuông giúp kích thích tiêu hóa, tăng nhu động ruột, hỗ trợhấp thu chất dinh dưỡngvà đảo thải chấtđộc, tạp chấtra khỏ cơ thể.
Ớt chuông là loại thực phẩm được sử dụng khá phổ biến trong các chế độ ăn kiêng, thải độc.
Tỏi
Các hoạt chất có trong tỏi không chỉ giúp tăng cường sức để kháng mà còn hỗ trợ việc đào thảikim loại nặng nhưthủy ngânvà chì ra khỏi cơ thể.

Cà chua
Cà chua chứa lượng nước lớn có thể làm dịu cơn khát, kiềm chế cơn đói. Ngoài ra, hàm lượng kali cao cũng giúp cà chua có tên trong danh sách những thực phẩm có tác dụng giải độc cho cơ thể.
Bưởi
Bưởi có tác dụng giảm cân, làm sạch ruột, thanh lọc gan, hạ cholesterol xấu, thanh lọc máu hiệu quả. Đây là lý do vì sao bưởi luôn có mặt trong các chế độ ăn kiêng giảm cân, detox cơ thể.
Cà rốt
Cà rốt chứa nhiều beta-carotene không chỉ tốt cho mắt mà còn giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Những củ cà rốt tươi thì khả năng khử độc càng tốt. Bạn có thể kết hợp nước ép cà rốt với mật ong để tăng hiệu quả thải độc trong cơ thể.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Khi vào khách sạn nghỉ ngơi, bạn nên biết '3 không chạm, 4 lấy đi' này để khỏi thiệt cho bản thân
Bí quyết ăn mì tôm không hại sức khỏe - Cảnh báo về những tác hại nếu ăn sai cách
Tỷ phú Warren Buffett: 10 điều người nghèo thường hay lãng phí và cách né tránh đầy khôn ngoan
"Không sợ ma khóc, chỉ sợ chó hú" – Lời cảnh báo từ dân gian hay tín hiệu khoa học?
Giận dữ có thể hủy hoại sức khỏe - Đây là những điều bạn cần biết!
Mỗi ngày một ly trà sữa: Sự thật cay đắng sau vị ngọt mê ly