7 lợi ích tuyệt vời của quả xoài xanh, điều số 3 chắc chắn chị em rất thích

Xoài xanh là một trong những loại quả có lợi trong việc trị các bệnh liên quan đến rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, khó tiêu, táo bọn nhờ lượng lớn chất pectin có trong loại quả này.

Ngoài ra, xoài xanh còn giúp làm sạch ruột.

Phụ nữ mang thai ăn xoài xanh có thể giảm tình trạng ốm nghén.

Xoài xanh chứa lượng vitamin C cao tốt cho việc điều trị chứng rối loạn máu như thiếu máu, cục máu đông... Nó cũng giúp tăng tính đàn hồi của mạch máu, thúc đẩy tạo tế bào hồng cầu, hỗ trợ hấp thu sắt, ngăn ngừa xuất huyết...

Xoài xanh có tác dụng ngăn ngừa mùi hôi của hơi thở và tình trạng chảy máy chân răng. Ăn xoài xanh cũng là một cách chống sâu răng hiệu quả.

Xoài xanh có tác dụng giảm tính axit trong dạ dày. Khi bị đầy hơi, ợ chua, nhai một miếng xoài xanh có thể giúp các triệu chứng thuyên giảm.