7 thực phẩm ngăn ngừa ung thư cổ tử cung cực tốt, chị em nên biết
Mật ong ăn cùng thực phẩm này được ví như "tiên dược", phòng ngừa "bách bệnh" / Cặp đôi thực phẩm cứ kết hợp cùng nhau là "đại bổ", cơ thể nhận lợi ích gấp đôi bình thường
Bông cải canh
Bông cải xanh (hay còn được gọi là súp lơ xanh) là một "siêu thực phẩm" trong cuộc chiến chống ung thư cổ tử cung. Loại rau này chứa một số hợp chất đặc biệt giúp ngăn chặn sự hình thành và phát triển của các khối u.
Mầm và hoa bông cải xanh cung cấp một lượng đáng kể chất chống ung thư sulforaphane.
Đậu nành
Đậu nành (còn gọi là đậu tương) chứa isoflavone, lignin có tác dụng chống oxy hóa, có khả năng ức chế sự phát triển của ung thư cổ tử cung, đồng thời ngăn chặn ugn thư di căn.
Đu đủ
Đu đủ có chứa lượng vitamin C cao và các dưỡng chất có lợi khác như beta-cryptoxanthin và zeaxanthin. Các hợp chất có trong đu đủ giúp giảm tỷ lệ nhiễm HPV - một trong những nguyên nhân gây ra ung thư cổ tử cung.

Cà rốt
Ngoài beta carotene, cà rốt còn chứa falcarinol - một hợp chất có khả năng ức chế sự phát triển của khối u.
Trà xanh
Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hoa như polyphenol giúp ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư.
Bên cạnh đó, hoạt chất catechin trong trà xanh cũng được chính minh là có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ ADN không bị hư hại bởi gốc tự do.
Trà xanh còn có tác dụng ngăn chặn urokinase - một loại enzyme kích thích tế báo ung thư di căn ở những bệnh nhân ung thư cổ tử cung.
Măng tây
Măng tây chứa hàm lượng glutathione cao. Đây là một chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng làm giảm nguy cơ ung thư cổ tử cung. Nó có tác dụng bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do, tăng cường hệ miễn dịch.
Nghệ
Củ nghệ được chứng minh là có chứa một hợp chất có thể tiêu diệt các tế bào có hại mà không gây tổn thương các tế bào khỏe mạnh khác.Bên cạnh đó, loại gia vị này có chứa chất chống oxy hóa mạnh giúp ngăn chặn sự hình thành nitrosamine và ức chế sản xuất aflatoxin - hai chất gây ra ung thư ở người.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn 1 gói mì tôm mỗi ngày?
Tài khoản ngân hàng của bạn có dấu hiệu này, rất có thể nó đang bị chiếm quyền kiểm soát
Mẹo học tiếng anh hiệu quả: Học đúng cách để giỏi nhanh hơn
Ớt: Gia vị cay nồng hay 'siêu thực phẩm' có lợi cho sức khỏe?
Cà chua – 'Trái vàng' trong thế giới ẩm thực và dinh dưỡng

Nghỉ lễ 30/4 và cao điểm hè 2025: Trải nghiệm ‘sang-xịn-mịn’ chỉ cách Hà Nội một giờ lái xe