8 mẹo hữu ích đánh bay cơn đau tức thì

1. Xoay cổ để giảm đau chân tay

Chắc hẳn có đôi lúc sau 1 đêmngủ dậy, bạn sẽthấy tay, chân bị đau mỏi, uể oải. Hãy tiến hành xoay đầusang 2 bên nhịp nhàng. Động tác này sẽ giúp tay, chân khỏi tê buốt rất hiệu quả đấy nhé!

Khi vừa ngủ dậy, bạn sẽ bị choáng và ngất nếu như lập tức đứng dậy ngay. Điều này có thể giải thích rằng do cơ thể bạn chưa đủ tỉnh táo, các cơ quan não bộ chưa hồi tỉnh sau một đêm nên chưa thích nghi ngay được. Do đó, bạn nên nằm khoảng 1-2 phút và xoa nóng hai bàn tay vào nhau rồi hãy bước xuống giường nhé.

Tai là một bộ phận quan trọng của cơ thể, chứa nhiều huyệt đạo. Do đó, việc kéo tai cũng làm giảm bớt các vấn đề sức khỏe, bạn chỉ cần ấn và kéo như hình dưới đây là sẽ làm giảm đau một số bộ phận sau: đầu, tim, xoang mũi họng, vai, khớp

Đau đầu chính là triệu chứng tê não. Để giải quyết vấn đề này hãy đưa đầu lưỡi chạm vào vòm miệng, bạn sẽ thấy cơn đau bắt đầu đỡ dần.

Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể dùng mẹo lấy 4 ngón tay còn lại nắm chặt ngón tay cái. Hãy giữ lâu một chút bạn sẽ thấy hiệu quả kỳ diệu của nó.

Bạn sẽ thấy cơn đau lập tức giảm đi đến hơn 50%, bởi vì, cái lạnh buốt của nước đá đã phần nào làm tê liệt chỗ sâu răng, khiến bạn quên đi cơn nhức và tức thì làm dịu đi cơn đau.

Để giải quyết vấn đề này, bạn chỉ cần đẩy lưỡi ra phía sau hàm răng để hạn chế cơn hắt xì đang tới.