9 loại thực phẩm tuyệt vời giúp giải nhiệt hiệu quả khi Hè đến
Củ kiệu và những công dụng ít người biết / Về Bạc Liêu nghe "Dạ cổ hoài lang" và thưởng thức nhiều đặc sản hấp dẫn

Dưa hấu: Với hơn 90% là nước, dưa hấu giúp giữ đủ nước, làm mát và giảm cân hiệu quả.

Dưa leo: Là một loại thực phẩm giàu chất xơ và vitamin có thể tạo cảm giác mát mẻ, giải nhiệt.

Nước dừa chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, có đặc tính làm mát và giúp trẻ hóa làn da hiệu quả.

Hành tây: Chất quercetin trong hành tây được xem là một chất chống dị ứng tự nhiên giúp bảo vệ bạn khỏi nguy cơ bị sốc nhiệt.


Chanh là một trong những thực phẩm được nhiều người biết đến với công dụng làm mát và giải độc cơ thể.

Chuối là một loại thực phẩm làm mát hiệu quả, góp phần giữ ẩm cho hệ thống đường ruột và loại việc sự tích tụ độc chất.

Các loại rau xanh: Các loại rau nhiều lá như cải bó xôi, cải xoăn, xà lách chứa từ 80-90% nước, giúp cung cấp nước và giải nhiệt cơ thể.

End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất

Đêm tân hôn của anh trai, nghe tiếng chị dâu la hét, nhà tôi xông vào thì chết đứng trước bí mật sốc óc
Ăn cháo theo 3 cách này chẳng khác nào tự "giết chính mình"
4 sai lầm khi diện đồ khiến bạn mất điểm trầm trọng
4 hành động nhỏ vào buối sáng giúp bạn ít ốm
4 lỗi khi mặc quần jeans khiến bạn thành thảm họa thời trang

Vừa lên chức, nữ trưởng phòng bị đề nghị điều khó nghĩ