Ăn tỏi tươi mỗi ngày bạn phòng ngừa được bệnh mất trí nhớ, ngăn mụn trứng cá
Mẹo nhỏ giúp hạn chế dầu mỡ bắn ra ngoài khi nấu ăn / Tiền điện không tăng dù dùng bình nước nóng cả ngày nhờ 5 mẹo "nhỏ mà có võ"
Lọc độc tố trong máu
Trong tỏi tươi có chứa rất nhiều chất allicin chứa trong tỏi sẽ giúp cơ thể loại bỏ những chất độc hại, tăng cường các tế bào bạch cầu thêm khỏe mạnh. Đồng thời, chất allicin còn giúp loại bỏ nicotine để thanh lọc máu và làm sạch hệ hô hấp giúp bạn phòng ngừa bệnh cảm cúm viêm phổi..
Tốt cho tim mạch
Khi bạn thường xuyên ăn tỏi sống sẽ giúp làm giảm cholesterol, nhờ vậy, thường xuyên ăn tỏi rất tốt cho tim mạch. Ngoài ra, trong thành phần dinh dưỡng của tỏi tươi còn có tác dụng hạ mỡ máu, hạ huyết áp và giảm ngưng tập tiểu cầu ở người lớn, từ đó góp phần làm giảm tỷ lệ mắc các bệnh tim mạch do xơ vữa như nhồi máu não, nhồi máu cơ tim ở người cao tuổi.
Phòng bệnh Alzheimer
Khi bạn có tuổi căn bệnh Alzheimer sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến não bộ, khiến người bệnh gặp trở ngại trong sinh hoạt hàng ngày. Khiến bạn mất dần đi tri thức của mình.
Bạn hoàn tòan có thể phòng ngừa bệnh này nhờ việc thường xuyên ăn tỏi tươi. Tỏi sẽ giúp bảo vệ tế bào não chống lão hóa, làm giảm cholesterol, hạ huyết áp và có thể ngăn ngừa mất trí Alzheimer.
Giúp chắc khỏe xương
Trong thành phần dinh dưỡng của tỏi tươi có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng hữu ích cho hệ xương như kẽm, mangan, vitamin B6, vitamin C. Đặc biệt, là hàm lượng mangan cao, cùng với các enzyme và chất chống oxy hóa lại rất cần thiết cho sự hình thành xương, giúp cho cơ thể chuyển hóa xương và hấp thụ canxi tốt hơn.
Đồng thời, khi bạn ăn tỏi sống còn giúp tăng lượng nội tiết tố estrogen giúp làm chậm quá trình loãng xương ở phụ nữ.
Điều trị mụn trứng cá tốt
Trong tỏi có chứa hợp chất hữu cơ allicin trong tỏi có khả năng cản trở sự hoạt động của các gốc tự do và tiêu diệt vi khuẩn. Chất allicin chuyển hóa thành axit sulfenic, tạo phản ứng nhanh với các gốc tự do, giúp phòng ngừa sẹo mụn, các bệnh ngoài da và dị ứng giúp bạn có làn da đẹp hơn.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Hận chồng cũ, ngày anh mất tôi không về chịu tang, đến khi nhận được thứ anh để lại cho con mà tôi day dứt vô cùng
Đến nhà ngoại đón vợ quay về, tôi đau điếng khi nhìn thấy người đàn ông đang trò chuyện vui vẻ với cô ấy
Ngay sau đêm hôm cưới dở dang, chồng mang gối sang phòng khác ngủ, biết lý do tôi suy sụp hoàn toàn
Sợ vợ mang tiền cho nhà ngoại nên tháng nào tôi cũng chỉ đưa cho cô ấy 4 triệu, khi biết sự thật thì tôi mới tái mặt
Phát hiện mình mắc bệnh ung thư giai đoạn đầu, vợ gợi ý làm một việc khiến tôi vô cùng sửng sốt
Lần nào ăn cơm, người yêu cũng lấy dư thêm một bộ bát đũa khiến tôi rất ngạc nhiên, để rồi câu trả lời của anh khiến tôi choáng váng