Ăn tối xong, uống nước này sẽ làm mỡ bụng giảm ngay sau vài giờ
Uống nước này mỡ bụng dày bao nhiêu cũng tiêu biến sau 1 đêm / Uống nước này buổi tối, mỡ vòng 2 biến mất sau 3 ngày nhanh hơn hút mỡ
![]() |
Không những có thể giải cảm, thanh lọc cơ thể và ổn định hệ tiêu hóa, nước gừng hòa với chanh, mật ong còn giúp phái đẹp giảm mỡ bụng hiệu quả.
Nguyên liệu chuẩn bị:
– 1 củ gừng.
– 1 quả chanh.
– 2 thìa mật ong.
– 1lít nước lọc.
– Rây lọc, nồi, bát, lọ thủy tinh.
Thực hiện:
![]() |
Chanh cắt đôi, vắt lấy nước cốt, lọc bỏ hạt. |
![]() |
Gừng cạo vỏ, rửa sạch rồi giã nhuyễn hoặc cho vào máy xay xay nhuyễn. |
![]() |
Cho gừng vào nồi, đun sôi cùng nước lọc trong 8 – 10 phút. Sau đó, vặn nhỏ lửa và đun tiếp từ 20 – 30 phút để tinh chất gừng ra hết thì tắt bếp đi. |
![]() |
Dùng rây lọc bã, lấy nước gừng. |
![]() |
Để nước gừng nguội thì hòa nước cốt chanh và mật ong vào chung, khuấy đều tay cho các thành phần quyện với nhau rồi bỏ vào lọ để bảo quản. |
Cách dùng:
Sau khi ăn tối xong khoảng 2 – 3 tiếng thì uống một cốc nước gừng đun đã hòa chanh và mật ong. Mỗi ngày dùng từ 1 – 2 lần bao gồm cả buổi sáng để có kết quả tốt.
![]() |
Công dụng:
Với thành phần chứa nhiều gingerol, gừng giúp cơ thể tiết chế cholesterol và đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa, nhờ đó mà giảm béo hiệu quả. Ngay từ lần đầu tiên áp dụng công thức, mỡ bụng sẽ xẹp đi đáng kể. Điều bạn cần làm là giữ thói quen uống nước gừng với chanh, mật ong hàng ngày để để duy trì vóc dáng mơ ước.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn 1 gói mì tôm mỗi ngày?
Tài khoản ngân hàng của bạn có dấu hiệu này, rất có thể nó đang bị chiếm quyền kiểm soát
Mẹo học tiếng anh hiệu quả: Học đúng cách để giỏi nhanh hơn
Ớt: Gia vị cay nồng hay 'siêu thực phẩm' có lợi cho sức khỏe?
Cà chua – 'Trái vàng' trong thế giới ẩm thực và dinh dưỡng

Nghỉ lễ 30/4 và cao điểm hè 2025: Trải nghiệm ‘sang-xịn-mịn’ chỉ cách Hà Nội một giờ lái xe