Ăn tối xong, uống nước này sẽ làm mỡ bụng giảm ngay sau vài giờ
Uống nước này mỡ bụng dày bao nhiêu cũng tiêu biến sau 1 đêm / Uống nước này buổi tối, mỡ vòng 2 biến mất sau 3 ngày nhanh hơn hút mỡ
![]() |
Không những có thể giải cảm, thanh lọc cơ thể và ổn định hệ tiêu hóa, nước gừng hòa với chanh, mật ong còn giúp phái đẹp giảm mỡ bụng hiệu quả.
Nguyên liệu chuẩn bị:
– 1 củ gừng.
– 1 quả chanh.
– 2 thìa mật ong.
– 1lít nước lọc.
– Rây lọc, nồi, bát, lọ thủy tinh.
Thực hiện:
![]() |
Chanh cắt đôi, vắt lấy nước cốt, lọc bỏ hạt. |
![]() |
Gừng cạo vỏ, rửa sạch rồi giã nhuyễn hoặc cho vào máy xay xay nhuyễn. |
![]() |
Cho gừng vào nồi, đun sôi cùng nước lọc trong 8 – 10 phút. Sau đó, vặn nhỏ lửa và đun tiếp từ 20 – 30 phút để tinh chất gừng ra hết thì tắt bếp đi. |
![]() |
Dùng rây lọc bã, lấy nước gừng. |
![]() |
Để nước gừng nguội thì hòa nước cốt chanh và mật ong vào chung, khuấy đều tay cho các thành phần quyện với nhau rồi bỏ vào lọ để bảo quản. |
Cách dùng:
Sau khi ăn tối xong khoảng 2 – 3 tiếng thì uống một cốc nước gừng đun đã hòa chanh và mật ong. Mỗi ngày dùng từ 1 – 2 lần bao gồm cả buổi sáng để có kết quả tốt.
![]() |
Công dụng:
Với thành phần chứa nhiều gingerol, gừng giúp cơ thể tiết chế cholesterol và đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa, nhờ đó mà giảm béo hiệu quả. Ngay từ lần đầu tiên áp dụng công thức, mỡ bụng sẽ xẹp đi đáng kể. Điều bạn cần làm là giữ thói quen uống nước gừng với chanh, mật ong hàng ngày để để duy trì vóc dáng mơ ước.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Cẩn trọng khi đổ xăng: 5 thói quen sai lầm có thể khiến bạn tốn kém, hại xe và tiềm ẩn nguy cơ cháy nổ
Làm thịt vịt cứ thêm bước này, vừa dễ nhổ sạch lông lại khử mùi hôi hiệu quả
Mùa hè sắp đến, hãy học ngay những mẹo tiết kiệm điện đơn giản này để giảm chi phí cho gia đình
Nếu bạn còn mắc những sai lầm này khi dùng bếp điện nấu ăn thì đừng trách vì sao hóa đơn tiền điện lại tăng cao
Rau muống xào tỏi lọt Top 100 món rau ngon nhất thế giới